18
MAR 2021
THURSDAY
1 GBP = 125.09 INR
1 USD = 91.68 INR
1 EUR = 108.33 INR
breaking news : മൂന്ന് സഹോദരിമാർ ബ്രൈറ്റൺ തീരത്തെ കടലിൽ മുങ്ങിമരിച്ച സംഭവത്തിൽ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന ട്വിസ്റ്റ്! സഹോദരിമാരുടേത് ആത്മഹത്യയെന്ന് അന്വേഷണ റിപ്പോർട്ട്! >>> രാത്രി റെസ്റ്റോറന്റ് അടച്ച് വീട്ടിലേക്കുപോയ ഇന്ത്യക്കാരിയുടെ കാറിലേക്ക് ട്രക്ക് പാഞ്ഞുകയറി! യുഎസിലെ മിസ്സോറിയിൽ അപകട സ്ഥലത്തുതന്നെ യുവതി മരണപ്പെട്ടു! >>> നോർഫോക്കിൽ രോഗികൾക്കും സഹപ്രവർത്തകർക്കും ഏറെ പ്രിയങ്കരിയായിരുന്ന എൻഎച്ച്എസ് വനിതാ ഡോക്ടറെ ഭർത്താവ് കൊലപ്പെടുത്തി! പ്രാദേശിക സമൂഹം ദുഃഖത്തിൽ >>> അയർലാൻഡിലെ ‘നഴ്‌സ് ഓഫ് ദി ഇയർ' പുരസ്‌കാരം കരസ്ഥമാക്കി മലയാളി നഴ്‌സ്! ശ്രദ്ധേയ നേട്ടം കൈവരിച്ചത് കോർക്കിലെ അമൃത സദാനന്ദൻ, ആഗോള മലയാളി നഴ്‌സുമാർക്ക് അഭിമാനിക്കാം >>> അമ്മമാർ അറിയാൻ… എൻഎച്ച്എസിൽ നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് പുതിയ ജനിതക പരിശോധന, 200-ലധികം പാരമ്പര്യ രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തും! ‘ജനറേഷൻ സ്റ്റഡി’ ഒരുലക്ഷം നവജാത ശിശുക്കളിൽ,യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ സതാംപ്റ്റണും എൻഎച്ച്എസുമായി സഹകരിക്കും >>>
 മിൽട്ടൺ കെയ്ൻസിൽ മലയാളി ഡോക്ടർ അച്ചാമ്മ ജോണിനെ ഭർത്താവ് കൊലപ്പെടുത്തിയതിന് സമാനമായ ഒരു സംഭവം ഇപ്പോൾ നോർഫോക്കിൽ നടന്നു. രോഗികൾക്കും സഹപ്രവർത്തകർക്കും ഏറെ പ്രിയങ്കരിയായിരുന്ന 45 കാരിയായ ഡോ. ഹന്ന കെയ്ൻ (45 - ഡോ. ഹന്ന ടെറി) ആണ് ദാരുണമായി കൊല്ലപ്പെട്ടത്.  ഡെർസിങ്ഹാമിലെ വീടിനുള്ളിൽ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തിയ ഡോക്ടർ ഹന്നയുടെ മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഭർത്താവ് മാർക്ക് കെയ്നെതിരെ കൊലപാതകക്കുറ്റം ചുമത്തി പോലീസ് അറസ്റ്റുചെയ്ത് കോടതിയിൽ ഹാജരാക്കി. ബ്രിട്ടീഷ് നാഷണൽ ഹെൽത്ത് സർവീസിലെ (NHS) മികച്ച സേവനത്തിലൂടെയും കരുണാർദ്രമായ ഇടപെടലുകളിലൂടെയും രോഗികളുടെയും സഹപ്രവർത്തകരുടെയും വലിയ സ്നേഹവും ബഹുമാനവും പിടിച്ചുപറ്റിയ വ്യക്തിയായിരുന്നു ഡോക്ടർ ഹന്ന എന്ന് സഹപ്രവർത്തകർ അനുസ്മരിച്ചു. അസാധാരണ കഴിവുകളുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെയും പ്രിയപ്പെട്ട സഹപ്രവർത്തകയെയുമാണ് തങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായതെന്നും ഈ വിയോഗം ആരോഗ്യമേഖലയിലാകെ വലിയ ആഘാതമുണ്ടാക്കിയെന്നും പ്രൈമറി കെയർ ഓർഗനൈസേഷൻ അനുസ്മരിച്ചു.  സംഭവത്തിൽ യുകെയിലെ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകരും പ്രാദേശിക സമൂഹവും തീവ്ര ദുഃഖം രേഖപ്പെടുത്തി. പള്ളിയിലും മറ്റും മെഴുകുതിരികൾ തെളിച്ചും പ്രാർത്ഥനകൾ നടത്തിയും ഡോക്ടറുടെ വീടിനുമുന്നിൽ പുഷ്പങ്ങളും ബൊക്കകളും വച്ചും  പ്രദേശവാസികൾ ഡോക്ടറോടുള്ള ആദരവും അനുശോചനവും അറിയിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു…
 അമേരിക്കയിലെ മിസോറിയിൽ ഉണ്ടായ ദാരുണമായ വാഹനാപകടത്തിൽ തെലങ്കാന സ്വദേശിയായ യുവതി കൊല്ലപ്പെട്ടു.  മഹാബുബാദ് സ്വദേശിനി ദരം സുപ്രിയ (31) ആണ് ജീവൻ പൊലിഞ്ഞ ഇര. സെന്റ് ലൂയിസിൽ റെസ്റ്ററന്റ് നടത്തിവരികയായിരുന്ന സുപ്രിയ.  കഴിഞ്ഞ  ശനിയാഴ്ച കടയടച്ച് സുഹൃത്തിനൊപ്പം കാറിൽ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോഴായിരുന്നു ദുരന്തം സംഭവിച്ചത്.  ഇവർ സഞ്ചരിച്ചിരുന്ന കാറിലേക്ക് ട്രക്ക് അമിതവേഗതയിൽ ഇടിച്ചുകയറുകയായിരുന്നു. അപകടസ്ഥലത്തു വച്ചുതന്നെ സുപ്രിയ മരണപ്പെട്ടു. കൂടെയുണ്ടായിരുന്ന സുഹൃത്തിന് ഗുരുതരമായി പരുക്കേറ്റതിനെ തുടർന്ന് സമീപത്തെ ആശുപത്രിയിൽ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണ്.  അമേരിക്കയിൽ തന്നെ സോഫ്റ്റ്‌വെയർ എൻജിനീയറായി ജോലിചെയ്യുന്ന ഭർത്താവ് പി. രഞ്ജിത്താണ് മരണവിവരം നാട്ടിലുള്ള ബന്ധുക്കളെ അറിയിച്ചത്. നാട്ടിൽ വലിയ ശോകമൂകമായ അന്തരീക്ഷമാണ് നിലനിൽക്കുന്നത്. സുപ്രിയയുടെ മൃതദേഹം എത്രയും വേഗം സ്വന്തം നാട്ടിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നതിനായി കേന്ദ്ര-സംസ്ഥാന സർക്കാരുകൾ അടിയന്തരമായി ഇടപെടണമെന്ന് പിതാവ് തെലങ്കാന മുഖ്യമന്ത്രിയോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു.
 ഹോം ആൻഡ് കമ്യുണിറ്റി കെയർ അയർലണ്ട് (HCCI) സംഘടിപ്പിച്ച 2026-ലെ എച്ച്.സി.സി.ഐ അവാർഡുകളിൽ 'നഴ്‌സ് ഓഫ് ദി ഇയർ' (Nurse of the Year) പുരസ്‌കാരത്തിനാണ് കോർക്കിൽ താമസിക്കുന്ന അമൃത അർഹയായത്.  നാസിലെ കില്ലാഷി ഹോട്ടലിൽ വെച്ച് നടന്ന വാർഷിക സമ്മേളനത്തിലായിരുന്നു അവാർഡ് പ്രഖ്യാപനം. രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള വിവിധ ഹോം കെയർ മേഖലകളിൽ നിന്നായി 44 വ്യക്തികളും ടീമുകളും ഒൻപത് വിഭാഗങ്ങളിലായി പുരസ്‌കാരത്തിനായുള്ള അവസാന പട്ടികയിൽ ഇടംപിടിച്ചിരുന്നു. ഇവരിൽ നിന്നാണ് അമൃതയെ ഈ വർഷത്തെ മികച്ച നഴ്‌സായി തിരഞ്ഞെടുത്തത്. 2025 ജനുവരിയിലാണ് അമൃത മൈ ഹോം കെയർ ഐഇയുടെ ഭാഗമാകുന്നത്. തുടർന്ന് സങ്കീർണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്ന കുട്ടികൾക്കായി വീടുകളിൽ നേരിട്ടെത്തി പ്രത്യേക പരിചരണം നൽകുന്ന 'കംപ്ലക്സ് കെയർ' ടീമിന്റെ ഭാഗമായി പ്രവർത്തിച്ചു വരികയാണ്.  കൃത്യമായ ക്ലിനിക്കൽ വൈദഗ്ധ്യവും കുടുംബങ്ങളോട് പുലർത്തുന്ന അനുകമ്പയും ശാന്തമായ പെരുമാറ്റവുമാണ് അമൃതയെ ഈ വലിയ അംഗീകാരത്തിന് അർഹയാക്കിയത്. സങ്കീർണ പരിചരണം ആവശ്യമായ കുട്ടികൾക്ക് സ്വന്തം വീടുകളിൽ തന്നെ സുരക്ഷിതവും തടസ്സമില്ലാത്തതുമായ പരിചരണം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും കുടുംബാംഗങ്ങളും മറ്റ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുമായി ഏകോപിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും അമൃത നൽകിയ സംഭാവനകൾ ഏറെ പ്രശംസ പിടിച്ചുപറ്റി.  അമൃതയുടെ ഈ നേട്ടം കോർക്കിലെ മലയാളി സമൂഹത്തിനും അയർലൻഡിലെ പ്രവാസി സമൂഹത്തിനും ആഗോള മലയാളി നഴ്‌സിംഗ് സമൂഹത്തിനും അഭിമാനിക്കാവുന്ന വിജയമാണ്.
 ലണ്ടനിൽ താമസിച്ചിരുന്ന മൂന്ന് സഹോദരിമാർ ബ്രൈറ്റൺ തീരത്തെ കടലിൽ മുങ്ങിമരിച്ച സംഭവത്തിന് പിന്നിൽ കൂട്ട ആത്മഹത്യയാണെന്ന് മജിസ്ട്രേറ്റ് കോടതിയുടെ (Inquest) അന്വേഷണത്തിൽ വ്യക്തമായി.  36-കാരിയായ ജെയ്ൻ, 32-കാരിയായ ക്രിസ്റ്റീന, 31-കാരിയായ റെബേക്ക എന്നിവരാണ് ദുരന്തത്തിൽ കൊല്ലപ്പെട്ടത്. 16 വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ്, അതായത് 2010-ൽ, ഇവരുടെ അമ്മ ബർമിംഗ്ഹാമിലെ ബ്രൂക്ക്വെയിൽ തടാകത്തിൽ മുങ്ങിമരിച്ചിരുന്നു. അമ്മയുടെ വേർപാടിന്റെ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് മുക്തിനേടാൻ ഈ സഹോദരിമാർക്ക് കഴിഞ്ഞിരുന്നില്ല.  മേയ് 11-ന് അമ്മ മരണപ്പെട്ട തടാകവും കല്ലറയും സന്ദർശിച്ചശേഷം ലണ്ടനിലേക്ക് മടങ്ങിയ ഇവർ, അന്നുതന്നെ ബ്രൈറ്റൺ കടൽത്തീരത്ത് എത്തുകയായിരുന്നു. നീന്തൽ അറിയാത്ത ഇവർ, അതിശക്തമായ കാറ്റും തിരമാലയുമുള്ള മോശം കാലാവസ്ഥയിലാണ് കടലിലേക്ക് ഇറങ്ങിയത്.  മേയ് 13-നാണ് കടൽത്തീരത്ത് നിന്ന് ഇവരുടെ മൃതദേഹങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയത്. വളരെ ശാന്തരും ആരോടും അധികം സംസാരിക്കാത്തവരുമായിരുന്നു മൂവരുമെന്നും, അമ്മയുടെ വേർപാട് ഇവരുടെ ജീവിതത്തെ വലിയരീതിയിൽ ബാധിച്ചിരുന്നുവെന്നും ബന്ധുക്കളും അയൽവാസികളും പറഞ്ഞു. ഈ വിവരമറിഞ്ഞതോടെ ഇവരുടെ അയൽവാസികളും പ്രാദേശികരും കടുത്ത നടുക്കത്തിലും ദുഃഖത്തിലുമാണ്.
Latest News
അടുക്കളയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചേരുവകളിലൊന്നാണ് ഉപ്പ്. ഭക്ഷണത്തിന് രുചി നൽകാൻ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപ്പിന് വലിയ വിലയൊന്നും നൽകേണ്ടിവരാറില്ല. ഒരു കിലോ ഉപ്പിന് പരമാവധി എത്ര രൂപ നൽകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകും? സാധാരണയായി ഈ ചോദ്യത്തിന് വലിയൊരു തുക ആരും പറയാനിടയില്ല. എന്നാൽ ഒരു കിലോയ്ക്ക് ഏകദേശം 33,000 രൂപ വരെ വിലയുള്ള ഉപ്പുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. കൊറിയൻ ബാംബൂ സാൾട്ട് അഥവാ ‘ജുഗ്യോം’ (Jukyeom) ആണ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ചെലവേറിയ ഉപ്പായി അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് ഒൻപത് തവണ വറുത്തെടുക്കുന്ന പ്രീമിയം ഇനങ്ങൾക്ക് ഒരു കിലോഗ്രാമിന് ഏകദേശം 400 യുഎസ് ഡോളർ, അതായത് ഏകദേശം 33,000 രൂപ വരെ വില വരാം. സാധാരണ ഉപ്പിൽ നിന്ന് ഇതിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് അതിന്റെ രുചി മാത്രമല്ല, അതിന് പിന്നിലെ ദൈർഘ്യമേറിയതും അധ്വാനമേറിയതുമായ നിർമാണ രീതിയാണ്. കടൽഉപ്പും മുളയും ഉപയോഗിച്ച് പരമ്പരാഗത രീതിയിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന കൊറിയൻ ഉപ്പാണ് ബാംബൂ സാൾട്ട്. മൂത്തുവിളഞ്ഞ മുളങ്കുഴലുകളിൽ കടൽഉപ്പ് നിറച്ച ശേഷം ഇരുവശങ്ങളും കളിമണ്ണ് ഉപയോഗിച്ച് അടയ്ക്കുന്നു. തുടർന്ന് ഇവ വലിയ ചൂളകളിൽ വച്ച് ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ചുട്ടെടുക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഒറ്റത്തവണ ചുട്ടെടുത്താൽ നിർമാണം പൂർത്തിയാകില്ല. ഉപ്പ് പുറത്തെടുത്ത് തണുപ്പിച്ച ശേഷം വീണ്ടും മുളങ്കുഴലുകളിൽ നിറച്ച് അതേ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുന്നു. പ്രീമിയം ഇനങ്ങളിൽ ഈ പ്രക്രിയ ഒൻപത് തവണ വരെ തുടരുന്നു. ബാംബൂ സാൾട്ടിന്റെ വില ഉയരാനുള്ള പ്രധാന കാരണം അതിന്റെ സങ്കീർണമായ നിർമാണ രീതിയാണ്. കടൽഉപ്പ് മുളങ്കുഴലുകളിൽ നിറച്ച് കളിമണ്ണുകൊണ്ട് അടച്ചശേഷം ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ചുട്ടെടുക്കണം. ഓരോ ഘട്ടത്തിനും ശേഷം ഉപ്പ് പുറത്തെടുത്ത് വീണ്ടും മുളയിൽ നിറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത്തരം ആവർത്തിച്ചുള്ള ചൂടാക്കൽ പ്രക്രിയയ്ക്കൊപ്പം കൈകൊണ്ടുള്ള അധ്വാനവും ദീർഘമായ നിർമാണ സമയവും ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ സാധാരണ ഉപ്പിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഇതിന്റെ ഉൽപ്പാദനച്ചെലവ് വളരെ കൂടുതലാണ്. അപൂർവമായ നിർമാണ രീതിയും പരിമിതമായ ഉൽപ്പാദനവുമാണ് പ്രീമിയം ബാംബൂ സാൾട്ടിന് ഉയർന്ന വില ലഭിക്കാൻ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന്. പേരിൽ തന്നെയുണ്ട് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. ഒൻപത് തവണ വറുത്തെടുക്കുന്ന ഉപ്പ് എന്ന അർഥത്തിലാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഉയർന്ന താപനിലയിലുള്ള ചൂളകളിൽ ഉപ്പ് പലതവണ ചുട്ടെടുക്കുന്നതാണ് ഈ പേരിന് പിന്നിൽ. ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള പ്രീമിയം ഇനങ്ങളിൽ ഈ ചുട്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ കൃത്യമായി ഒൻപത് തവണ പൂർത്തിയാക്കുന്നു. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഉപ്പ് മുളങ്കുഴലിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് വീണ്ടും പുതിയ മുളങ്കുഴലിൽ നിറയ്ക്കുന്നതാണ് പരമ്പരാഗത രീതിയുടെ പ്രത്യേകത. പേരിൽ ‘ബാംബൂ’ എന്നുണ്ടെങ്കിലും ഉപ്പിന്റെ അടിസ്ഥാന ഉറവിടം മുളയല്ല. കടൽജലത്തിൽ നിന്നുള്ള കടൽഉപ്പാണ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മുള പ്രധാനമായും ഉപ്പ് നിറച്ച് ചുട്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള മാധ്യമമായാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. കടൽഉപ്പ് മുളങ്കുഴലുകളിൽ നിറച്ച് ചൂളയിൽ വറുത്തെടുക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് ബാംബൂ സാൾട്ടിന് അതിന്റെ പ്രത്യേകത നൽകുന്നത്. അതിനാൽ സാധാരണ ഉപ്പിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഇതിന്റെ വില നിർണയിക്കുന്നത് അസംസ്കൃത വസ്തുവിന്റെ അപൂർവതയേക്കാൾ നിർമാണ രീതിയുടെയും അധ്വാനത്തിന്റെയും പ്രത്യേകതയാണ്. ഉയർന്ന വിലയ്ക്ക് വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന ഉപ്പുകളിൽ ഹിമാലയൻ പിങ്ക് സാൾട്ടും ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പ്രീമിയം കൊറിയൻ ബാംബൂ സാൾട്ടിന്റെ വില അതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. അടുക്കളയിലെ ഒരു സാധാരണ ചേരുവ എങ്ങനെ ഇത്ര വിലയേറിയ ഉൽപ്പന്നമായി മാറുന്നു എന്നതിന്റെ കൗതുകകരമായ ഉദാഹരണമാണ് കൊറിയൻ ബാംബൂ സാൾട്ട്. ഇവിടെ ഉപ്പിന്റെ വില നിശ്ചയിക്കുന്നത് അതിന്റെ അളവിനേക്കാൾ അതിനെ ഒരു കിലോ ഉപ്പാക്കി മാറ്റാൻ വേണ്ടിവരുന്ന സമയവും അധ്വാനവുമാണ്. ഒരേ അസംസ്കൃത വസ്തുവായ കടൽഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ചാലും നിർമാണരീതിയിലെ വ്യത്യാസം അന്തിമ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വിലയിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കുന്നു.
ASSOCIATION
നോർത്താംപ്ടൻ: കുന്നുംകുളത്തു നിന്ന് യു കെ യിലേക്ക് കുടിയേറിയ പ്രവാസികളുടെ കുടുംബ സംഗമവും, കുന്നുംകുളം മിനി പെരുന്നാളും നോർത്തംപ്ട്ടനിൽ ഒക്ടോബർ 18 ന് ഞായറാഴ്ച്ച നടത്തപ്പെടും. കുന്നുകളും, കുളങ്ങളും നിറഞ്ഞ കുന്നംകുളത്തിന്റെ ആഘോഷപ്പെരുമയുടെയും, ഒറിജിനലിനെ വെല്ലുന്ന വ്യാവസായിക പ്രൗഢിയും, ബഹുസാംസ്കാരികതയും സംഗമിക്കുന്ന വേദിയാകും നോർത്താംപ്ടണിലെ മന്നാ ബോൾറൂം. തനതു ഭാഷാ ശൈലിയും, നർമ്മ സംഭാഷണവും, പുസ്തക നഗരിയുടെ അഭിമാനവും, മതമൈത്രിയുടെ ചാരുതയും ചേർത്തു പിടിച്ച് കൂടുവാൻ കുന്നംകുളവുമായി ബന്ധമുള്ളവരേവരുടെയും പങ്കാളിത്തം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതായി സംഘാടകർ അഭ്യർത്ഥിച്ചു.  കുന്നംകുളത്തിന്റെ ആഘോഷപാരമ്പര്യവും നാട്ടുഭാവവും യുകെയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനായി രൂപംകൊണ്ട “കുന്നംകുളത്തുകാർ യുകെ' കൂട്ടായ്മയുടെ പ്രഥമ സംഗമമാവും ഒക്ടോബർ 18 ന് നോര്ത്താംപ്ടനിൽ നടക്കുക. മിനി പെരുന്നാളിൽ വിവിധ കലാ-സാംസ്കാരിക  പരിപാടികളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചെണ്ടമേളവും ആധുനിക സംഗീതവും സമന്വയിപ്പിച്ച് ഒരുക്കുന്ന 'ഡിജെ ഫ്യൂഷൻ വിത്ത് ഡ്രം' മിനി പെരുന്നാളിലെ ഹൈലൈറ്റാവും.  യുകെയിലെ കുന്നംകുളം സ്വദേശികളെ ഒരുമിച്ച് കൂട്ടുകയും, പരസ്പര സൗഹൃദവും, സഹകരണവും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, നാട്ടിന്റെ ഓർമ്മകളും ഗാഢ ബന്ധവും ഊഷ്മളമാക്കുന്നതിനും കൂട്ടായ്മ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. കുന്നംകുളത്തിന്റെ ഉത്സവ പാരമ്പര്യവും, പുതിയ തലമുറയുടെ കലാ-സംഗീത അഭിരുചികളും ഒരുമിപ്പിക്കുന്ന വേദികൂടിയായിരിക്കും “മിനി പെരുന്നാൾ”.  ഭാവിയിൽ പൂരം, പെരുന്നാൾ തുടങ്ങിയ ആഘോഷങ്ങളുമായി കൂടുതൽ വിപുലമായ സാംസ്കാരിക- ആഘോഷ പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിക്കുവാനും കൂട്ടായ്മ്മക്ക് പദ്ധതിയുണ്ടെന്ന് സംഘാടകർ അറിയിച്ചു.  യുകെയിലെ കുന്നംകുളം സ്വദേശികളെയും കുന്നംകുളവുമായി ബന്ധമുള്ള എല്ലാവരെയും മിനി പെരുന്നാളിന്റെ സ്നേഹസംഗമത്തിലേക്ക് സസ്നേഹം സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതായി സംഘാടകർ അറിയിച്ചു. Coordinators  Nithun j panakkal : +44 7395 134567 Emmanuvel c grigary : +44 7405 351792  Venue: Manna Food Corner, Unit 2B, Sol Central,  Northampton, NN1 1SR 
അഹിംസയുടെയും സേവനത്തിന്റെയും സന്ദേശം ഓര്‍മ്മിപ്പിക്കുന്ന ഗാന്ധി ജയന്തി ഐഒസി (യുകെ കേരള ചാപ്റ്റര്‍) ഈസ്റ്റ് ലണ്ടന്‍ യൂണിറ്റ് ആഘോഷിച്ചു. ഗാന്ധി ജയന്തി ദിനത്തില്‍ ഈസ്റ്റ് ലണ്ടനിലെ കോണ്‍ഗ്രസ് പ്രവര്‍ത്തകര്‍ ലണ്ടനിലെ പ്രസിദ്ധമായ പാര്‍ലമെന്റ് സ്‌ക്വയറിലെ ഗാന്ധി പ്രതിമക്ക് മുന്നില്‍ ഒത്തുകൂടി പുഷ്പാര്‍ച്ചന നടത്തി. ഐഒസി (യുകെ കേരള ചാപ്റ്റര്‍) നേതാക്കള്‍ പ്രസിഡണ്ട് സുജു കെ ദാനിയേല്‍, ജനറല്‍ സെക്രട്ടറി അഷ്റഫ് അബ്ദുള്ള, യൂത്ത് പ്രസിഡണ്ട് എഫ്രേം സാം, പിആര്‍ഒ അജി ജോര്‍ജ്, ഐഒസി (യുകെ കേരള ചാപ്റ്റര്‍) ഈസ്റ്റ് ലണ്ടന്‍ യൂണിറ്റ് ഭാരവാഹികളായ പ്രസിഡണ്ട് ഷൈനു മാത്യു, വൈസ് പ്രസിഡണ്ട് ഷിജന്‍ ജോസ് എന്നിവര്‍ പരിപാടിക്ക് നേതൃത്വം നല്‍കി. ഈ ഗാന്ധിജയന്തി ദിനത്തില്‍, ഗാന്ധിജിയുടെ നല്ല ആശയങ്ങള്‍ നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍ പിന്തുടരാനും സത്യത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും വഴിയില്‍ സഞ്ചരിക്കാനും നമുക്ക് പ്രതിജ്ഞ ചെയ്യാം എന്ന് സുജു കെ ഡാനിയേല്‍ തന്റെ സന്ദേശത്തില്‍ ആവശ്യപ്പെട്ടു. ലളിതമായ ജീവിതവും ഉയര്‍ന്ന ചിന്തകളും ആയിരുന്നു ഗാന്ധിജിയുടെ പ്രത്യേകത. മറ്റുള്ളവരെ സ്‌നേഹിക്കാനും ബഹുമാനിക്കാനും അദ്ദേഹം നമ്മെ പഠിപ്പിച്ചുവെന്ന് അഷറഫ് അബ്ദുള്ള പ്രവര്‍ത്തകരെ ഓര്‍മ്മിപ്പിച്ചു.
യുക്മ ഈസ്റ്റ് ആംഗ്ലിയ റീജിയൻ കലാമേള 2026-ൽ മിന്നുന്ന പ്രകടനവുമായി കോള്‍ചെസ്റ്റര്‍ മലയാളി കമ്മ്യൂണിറ്റി (CMC). എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളിലുമായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത പോയിന്റ് നേടി പതിനൊന്നുകാരി കരോലിൻ മരിയ ജിമിൻ കലാതിലകപ്പട്ടം സ്വന്തമാക്കിയപ്പോൾ, ടീം ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ കോള്‍ചെസ്റ്റർ തുടർച്ചയായ നാലാം തവണയും റണ്ണേഴ്സ് അപ്പായി. മത്സരിച്ച നാലിനങ്ങളിലും ഒന്നാം സ്ഥാനം നേടിയ കരോലിന്‍ പരമാവധി 16 പോയിന്റുമായി  ഇൻഡിവിജ്വൽ ചാമ്പ്യൻ, ഭാഷാകേസരി പുരസ്കാരങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കി; റീജിയണല്‍ ചാമ്പ്യന്മാരായ ഹേവർഹില്ലുമായി കോള്‍ചെസ്റ്ററിന് വെറും ഏഴ് പോയിന്റ്  വ്യത്യസത്തില്‍ കിരീടം നഷ്ടമായി. എന്നിരുന്നാലും, കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ അപേക്ഷിച്ച് ഏകദേശം പകുതി അംഗങ്ങളുള്ള ടീമുമായാണ്  കോള്‍ചെസ്റ്റര്‍ മത്സരത്തിനിറങ്ങിയതെന്നതും  റണ്ണേഴ്സ് അപ്പ് നേട്ടത്തിന്റെ മാറ്റ് കൂട്ടുന്നു. നാലിനങ്ങളിലും ഒന്നാം സ്ഥാനം; കരോലിന് പരമാവധി 16 പോയിന്റ് ഇത്തവണത്തെ കലാമേളയിൽ കോള്‍ചെസ്റ്ററിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ അഭിമാനമായി മാറിയത് കരോലിൻ മരിയ ജിമിൻ ആയിരുന്നു. സബ് ജൂനിയർ വിഭാഗത്തിൽ മത്സരിച്ച നാല് ഇനങ്ങളിലും ഒന്നാം സ്ഥാനം നേടിയ കരോലിൻ, ഒരു മത്സരാർത്ഥിക്ക് നേടാവുന്ന പരമാവധി പോയിന്റായ 16 പോയിന്റും സ്വന്തമാക്കിയാണ് കലാതിലകപ്പട്ടത്തിലേക്ക് എത്തിയത്. മലയാളം പ്രസംഗം (Elocution), മോണോ ആക്ട്, നാടോടിനൃത്തം (Folk Dance), ക്ലാസിക്കൽ ഗ്രൂപ്പ് ഡാൻസ് എന്നീ നാല് ഇനങ്ങളിലാണ് കരോലിൻ ഒന്നാം സ്ഥാനം നേടിയത്. ഈ അസാമാന്യ പ്രകടനത്തിലൂടെ സബ് ജൂനിയർ (Individual Champion) പട്ടവും കരോലിൻ സ്വന്തമാക്കി. നൃത്തേതര മത്സരങ്ങളിലെ മികച്ച പ്രകടനത്തിനുള്ള ഭാഷാകേസരി പുരസ്കാരവും കരോലിനെ തേടിയെത്തി. ഇതോടെ കലാതിലകം, ഇൻഡിവിജ്വൽ ചാമ്പ്യൻ, ഭാഷാകേസരി എന്നീ മൂന്ന് പ്രധാന അംഗീകാരങ്ങളുമായാണ് പതിനൊന്നുകാരിയായ കരോലിൻ ഇത്തവണത്തെ യുക്മ ഈസ്റ്റ് ആംഗ്ലിയ റീജിയൻ കലാമേളയിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയത്.  കോള്‍ചെസ്റ്ററിൽ താമസിക്കുന്ന സോഫ്റ്റ്‌വെയർ എൻജിനീയർ ജിമിന്റെയും സീനിയർ തിയേറ്റർ പ്രാക്ടീഷണർ നീതുവിന്റെയും മകളാണ് കരോലിന്‍. ഡേവിഡ് ഇളയ സഹോദരനാണ്. ഭദ്രം സ്കൂള്‍ ഓഫ് ഡാന്‍സില്‍ സീമ ഗോപിനാഥിന്റെ ശിക്ഷണത്തിലാണ് കരോലിൻ നൃത്തം അഭ്യസിക്കുന്നത്. പരിശീലനത്തിലെ അച്ചടക്കവും നിരന്തരമായ കഠിനാധ്വാനവും കലാമേളയിലെ മികച്ച പ്രകടനത്തിന് കരുത്തായതായി പിതാവ് ജിമിന്‍ പറയുന്നൂ. കലാതിലകപ്പട്ടം ഉൾപ്പെടെയുള്ള അഭിമാനനേട്ടങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കിയ കരോലിനെ CMCയും കോള്‍ചെസ്റ്റർ മലയാളി സമൂഹവും അഭിനന്ദിച്ചു. കോള്‍ചെസ്റ്ററിന് ഒന്നാം സമ്മാനങ്ങളുടെ തിളക്കം കരോലിനൊപ്പം നിരവധി പ്രതിഭകളാണ് കോള്‍ചെസ്റ്ററിനായി മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കിയത്. സബ് ജൂനിയർ ഇംഗ്ലീഷ് പ്രസംഗത്തിൽ ദേവിക നായരും, ജൂനിയർ മലയാളം പ്രസംഗത്തിൽ മാളവിക നായരും ഒന്നാം സ്ഥാനം നേടി. ഗ്രൂപ്പ് ഇനങ്ങളിലും CMC ശക്തമായ പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചു. സബ് ജൂനിയർ ക്ലാസിക്കൽ ഗ്രൂപ്പ് ഡാൻസ്, ജൂനിയർ ക്ലാസിക്കൽ ഗ്രൂപ്പ് ഡാൻസ്, സീനിയർ സിനിമാറ്റിക് ഗ്രൂപ്പ് ഡാൻസ് എന്നിവയിൽ കോള്‍ചെസ്റ്റർ ഒന്നാം സ്ഥാനം സ്വന്തമാക്കി. കിഡ്സ് മലയാളം സോളോ സോങ്ങിൽ ഇന്ദുലേഖ അരുൺ, ജൂനിയർ മലയാളം കവിതാപാരായണത്തിൽ മാളവിക അരുൺ, ജൂനിയർ മോഹിനിയാട്ടത്തിൽ ജോവാൻ പടയാട്ടി, ജൂനിയർ മലയാളം പ്രസംഗത്തിൽ ഹെലൻ സാറ ജെയ്സൺ എന്നിവർ രണ്ടാം സ്ഥാനം നേടി. ഗ്രൂപ്പ് മത്സരങ്ങളിൽ സബ് ജൂനിയർ സിനിമാറ്റിക് ഗ്രൂപ്പ് ഡാൻസിലും മൈമിലും കോള്‍ചെസ്റ്റര്‍ രണ്ടാം സ്ഥാനം കരസ്ഥമാക്കി. കിഡ്സ് മലയാളം സോളോ സോങ്ങിൽ ഐറിസ് എൽസ ജെയ്സൺ, സബ് ജൂനിയർ ഭരതനാട്യത്തിൽ ആഗ്നസ് മരിയ ജെയ്സൺ, ജൂനിയർ മലയാളം സോളോ സോങ്ങിൽ മാളവിക അരുൺ, സീനിയർ ഭരതനാട്യത്തിൽ ജെറിൻ മരിയ ജോസ്, സീനിയർ മലയാളം പ്രസംഗത്തിൽ സുമിത അരുൺ എന്നിവർ മൂന്നാം സ്ഥാനം നേടി. കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ അപേക്ഷിച്ച് ഏകദേശം പകുതി അംഗങ്ങളുള്ള ടീമുമായാണ് ഇത്തവണ കോള്‍ചെസ്റ്റർ കലാമേളയ്ക്കെത്തിയത്. എന്നിട്ടും ചാമ്പ്യന്മാരായ ഹേവർഹില്ലുമായുള്ള വ്യത്യാസം വെറും ഏഴ് പോയിന്റായി ചുരുക്കി കിരീടത്തിന് തൊട്ടരികിലെത്താൻ CMCയ്ക്ക് കഴിഞ്ഞു. നിരവധി മത്സരാർത്ഥികൾ അവസാനഘട്ടം വരെ ശക്തമായി പൊരുതുകയും കടുത്ത മത്സരങ്ങളിൽ ഏതാനും പോയിന്റുകളുടെ വ്യത്യാസത്തിൽ മാത്രം മെഡലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. മെഡൽ നേടിയവർക്കൊപ്പം അവസാന നിമിഷം വരെ പൊരുതിയ ഓരോ മത്സരാർത്ഥിയുടെയും സമർപ്പണവും ആത്മവിശ്വാസവും CMCയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള നേട്ടത്തിൽ നിർണായകമായി. ടീമിനെ കലാമേളയ്ക്കായി ഒരുക്കിയ എല്ലാവര്‍ക്കൂം CMC നന്ദി അറിയിച്ചു. കുട്ടികളുടെ പരിശീലനത്തിനായി ദിവസങ്ങളോളം വിവിധ ക്ലാസുകൾക്കിടയിൽ യാത്ര ചെയ്തും എല്ലാ ഘട്ടത്തിലും അവർക്കൊപ്പം നിന്നുമുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ പിന്തുണയും വിജയത്തിൽ നിർണായക പങ്കുവഹിച്ചു. കോള്‍ചെസ്റ്ററിൽ നിന്ന് നിരവധി കമ്മ്യൂണിറ്റി അംഗങ്ങൾ കലാമേള വേദിയിലെത്തി ടീമിന് പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും നൽകി. മത്സരാർത്ഥികളെ ആവേശത്തോടെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ച എല്ലാവർക്കും CMC പ്രസിഡന്റ് ഷനില്‍ അരങ്ങത്തും സെക്രട്ടറി സുമേഷും നന്ദി രേഖപ്പെടുത്തി.
ലിവര്‍പൂള്‍ മലയാളി അസോസിയേഷന്‍ സെപ്റ്റംബര്‍ 20 ഞായറാഴ്ച ന്യൂഷാം പാര്‍ക്കില്‍ സംഘടിപ്പിച്ച 'ലിമ പ്രീമിയര്‍ കപ്പ് 2026' ക്രിക്കറ്റ് ടൂര്‍ണമെന്റ് വന്‍ ജനപങ്കാളിത്തത്തോടെ സമാപിച്ചു. രണ്ട് മൈതാനങ്ങളിലായി യുകെയിലെ ഏറ്റവും പ്രഗത്ഭരായ 11 കരുത്തുറ്റ ക്രിക്കറ്റ് ടീമുകള്‍ തമ്മില്‍ നടന്ന വാശിയേറിയ ടൂര്‍ണമെന്റില്‍ വൈറ്റ് വാക്കേഴ്‌സ് പ്രെസ്റ്റണ്‍ ജേതാക്കളായി. കലാശപ്പോരാട്ടത്തിനൊടുവില്‍ റേഞ്ചേഴ്‌സ് ലിവര്‍പൂള്‍ റണ്ണറപ്പ് ട്രോഫി സ്വന്തമാക്കി. മൂന്നാം സ്ഥാനം ഹോം 11നും നാലാം സ്ഥാനം വിസ്റ്റണ്‍ യൂണൈറ്റഡും കരസ്ഥമാക്കി. രാവിലെ 8.30ന് ആരംഭിച്ച മത്സരങ്ങള്‍ കാണാന്‍ മേഴ്സിസൈഡിലെ നിരവധി കായികപ്രേമികളാണ് കുടുംബസമേതം ന്യൂഷാം പാര്‍ക്കില്‍ എത്തിചേര്‍ന്നത്. വാശിയേറിയ മത്സരങ്ങള്‍ക്കൊടുവില്‍ വിജയികള്‍ക്കുള്ള ആകര്‍ഷകമായ ക്യാഷ് പ്രൈസുകളും ട്രോഫികളും ലിമ ഭാരവാഹികള്‍ വിതരണം ചെയ്തു. മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ച വ്യക്തിഗത താരങ്ങള്‍ക്കുള്ള പുരസ്‌കാരങ്ങളും ചടങ്ങില്‍ സമ്മാനിച്ചു. വിസ്റ്റണ്‍ യൂണൈറ്റഡിന്റെ സുനീത് 'ബെസ്റ്റ് ബാറ്റ്സ്മാന്‍', 'മോസ്റ്റ് വാല്യൂബിള്‍ പ്ലേയര്‍' എന്നീ ഇരട്ട പുരസ്‌കാരങ്ങള്‍ കരസ്ഥമാക്കി. വൈറ്റ് വാക്കേഴ്സ് പ്രെസ്റ്റണിന്റെ ശരത് സതീഷാണ് ടൂര്‍ണമെന്റിലെ 'ബെസ്റ്റ് ബൗളര്‍'.  കളിക്കളത്തിലെ ആവേശത്തോടൊപ്പം സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളും അന്നേ ദിവസം ലഭ്യമായിരുന്നു. ടൂര്‍ണമെന്റ് കണ്‍വീനര്‍മാരായ ബിനു വര്‍ക്കി, ബ്ലെസണ്‍ രാജന്‍ എന്നിവര്‍ക്കൊപ്പം ലിമ എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് കമ്മിറ്റി അംഗങ്ങളുടെ ഒത്തൊരുമിച്ചുള്ള പ്രവര്‍ത്തനവുമാണ് ഈ കായികമേളയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നില്‍. കായികമേള വിജയകരമാക്കാന്‍ സഹകരിച്ച എല്ലാ ടീമുകള്‍ക്കും, കളിക്കാര്‍ക്കും, കാണികള്‍ക്കും, സ്‌പോണ്‍സര്‍മാര്‍ക്കും ലിമ കമ്മിറ്റി ഭാരവാഹികള്‍ നന്ദി അറിയിച്ചു. മേഴ്സിസൈഡ് മലയാളി സമൂഹത്തിന്റെ ഐക്യവും സൗഹൃദവും വാനോളമുയര്‍ത്തിയ മികച്ചൊരു കായിക ദിനത്തിനാണ് ന്യൂഷാം പാര്‍ക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിച്ചത്. 
SPIRITUAL
നോർത്ത് അമേരിക്കയിലെ മലയാളി ക്രിസ്ത്യൻ യുവാക്കൾക്കായി 'ഫാൾ ഇൻ മലയാലവ്' സംഘടിപ്പിക്കുന്ന നാലാമത് വാർഷിക സിംഗിൾസ് സ്പീഡ് ഡേറ്റിങ് സംഗമം 2026 ഒക്ടോബർ 17 ശനിയാഴ്ച ടെക്സസിലെ ഹൂസ്റ്റണിൽ നടക്കും. വിവിധ ക്രിസ്തീയ സഭാവിഭാഗങ്ങളിൽ പെട്ട 24-നും 38-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ഉദ്യോഗസ്ഥരായ ചെറുപ്പക്കാരെ ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് ഈ കൂട്ടായ്മ ഒരുക്കുന്നത്. അമേരിക്കയിലെയും കാനഡയിലെയും വിവിധ നഗരങ്ങളിൽനിന്നുള്ള പങ്കാളികൾ ഇതിൽ പങ്കെടുക്കും.  എഫ്.ഐ.എമ്മിന്റെ ശാസ്ത്രീയവും സുതാര്യവുമായ മാച്ച് മേക്കിങ് രീതിയിലൂടെ, ഓരോ പങ്കാളിക്കും അനുയോജ്യരായ 10 മുതൽ 20 വരെ വ്യക്തികളുമായി നേരിട്ട് സംസാരിക്കാനും സൗഹൃദം പങ്കുവെക്കാനും അവസരമുണ്ടാകും. വൺ-ഓൺ-വൺ സംഭാഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, പങ്കാളികൾക്കായി വിവിധ ഗെയിമുകൾ, ഇന്ററാക്ടീവ് പ്രോഗ്രാമുകൾ, ലൈവ് എന്റർടൈൻമെന്റ്, അത്താഴ വിരുന്ന് എന്നിവയും സംഘാടകർ ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ട്.  കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിൽ നടന്ന സംഗമങ്ങളിലൂടെ പരിചയപ്പെട്ട നിരവധി പേർ ഇതിനോടകം വിവാഹിതരായതായി സംഘാടകർ അറിയിച്ചു. മുൻവർഷങ്ങളേക്കാൾ വലിയ പങ്കാളിത്തമാണ് ഇത്തവണ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്. പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്   വെബ്‌സൈറ്റു വഴി സൗജന്യമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാം. രജിസ്ട്രേഷന് ശേഷം, ഇവന്റിന് മുന്നോടിയായി തന്നെ എത്ര മാച്ചുകൾ ലഭ്യമാണെന്ന വിവരം സംഘാടകർ പങ്കാളികളെ നേരിട്ട് അറിയിക്കും.
ഇംഗ്ലണ്ടിലെ ചരിത്രപ്രസിദ്ധമായ നോട്ടിങ്ങാം നഗരത്തിൽ 2026 ജൂണിൽ സ്ഥാപിതമായ സെന്റ് ജോൺ ക്രിസോസ്റ്റം ഇന്ത്യൻ ഓർത്തഡോക്സ് കോൺഗ്രിഗേഷന്റെ ഔദ്യോഗിക ഇടവക പ്രഖ്യാപനവും പ്രഥമ പ്രധാന പെരുന്നാളും നവംബർ 27, 28 തീയതികളിൽ നടക്കും. യു.കെ.–യൂറോപ്പ്–ആഫ്രിക്ക ഭദ്രാസനാധിപൻ അഭിവന്ദ്യ എബ്രഹാം മാർ സ്റ്റെഫാനോസ് മെത്രാപ്പോലീത്തയുടെ അനുഗ്രഹത്തോടും കല്പനയോടും കൂടിയാണ് നോട്ടിങ്ങാമിൽ പുതിയ കോൺഗ്രിഗേഷൻ പ്രവർത്തനം ആരംഭിച്ചത്. നോട്ടിങ്ങാമിലും സമീപപ്രദേശങ്ങളിലുമായി താമസിക്കുന്ന സഭാവിശ്വാസികൾക്കും വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽനിന്നും കേരളത്തിൽനിന്നും ഉന്നതപഠനത്തിനായി നഗരത്തിലെത്തുന്ന വിദ്യാർഥികൾക്കും ആത്മീയ അഭയകേന്ദ്രമായി വളരുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് ഇടവക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുന്നോട്ടുപോകുന്നത്. ശ്ലീഹാനോമ്പിന്റെ നാളുകളിൽ 2026 ജൂണിലാണ് കോൺഗ്രിഗേഷന്റെ പ്രഥമ വിശുദ്ധ കുർബാന അർപ്പിച്ചത്. തുടർന്ന് പ്രീസ്റ്റ് ഇൻ ചാർജ് ഫാ. റോബിൻ വർഗീസിന്റെ അധ്യക്ഷതയിൽ ചേർന്ന ആദ്യ പൊതുയോഗത്തിൽ കോൺഗ്രിഗേഷന്റെ രൂപീകരണത്തിന് നേതൃത്വം നൽകിയ 12 പേരെ പ്രഥമ അഡ്ഹോക് കമ്മിറ്റി അംഗങ്ങളായി തിരഞ്ഞെടുത്തു. മിഥുൻ തമ്പിയെ ട്രസ്റ്റിയായും ഡെന്നിസ് ജോണിനെ സെക്രട്ടറിയായും തെരഞ്ഞെടുത്തു. ഇടവകയുടെ ആത്മീയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഭാഗമായി സൺഡേ സ്കൂൾ, മർത്തമറിയം വനിതാസമാജം, യുവജനപ്രസ്ഥാനം, നോട്ടിങ്ങാം യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്റ്റുഡന്റ്സ് ഫെലോഷിപ്പ്, വിശുദ്ധ മദ്ബഹയിലെ ശുശ്രൂഷകരുടെ സംഘം, പ്രാർത്ഥനായോഗം, ഇടവക ക്വയർ തുടങ്ങിയ ആത്മീയ സംഘടനകളും സജീവമായി പ്രവർത്തിച്ചുവരുന്നു. നോട്ടിങ്ങാമിൽ പഠനത്തിനായി എത്തുന്ന വിദ്യാർഥികളെ ആരാധനാജീവിതത്തോടും യുവജനപ്രസ്ഥാനത്തോടും ചേർത്തുനിർത്തുന്നതിനും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നുണ്ട്. ഇടവക പ്രഖ്യാപനവും പ്രഥമ പ്രധാന പെരുന്നാളും ഇടവകയുടെ കാവൽപിതാവായ വിശുദ്ധ യോഹന്നാൻ ക്രിസോസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രഥമ പ്രധാന പെരുന്നാളും ഇടവകയുടെ ഔദ്യോഗിക പ്രഖ്യാപനവും നവംബർ 27, 28 തീയതികളിലാണ് നടക്കുന്നത്. നവംബർ 27ന് വൈകിട്ട് സന്ധ്യാപ്രാർത്ഥനയോടെ പെരുന്നാൾ ശുശ്രൂഷകൾക്ക് തുടക്കമാകും. നവംബർ 28ന് പ്രധാന പെരുന്നാൾ ശുശ്രൂഷകളും വിശുദ്ധ കുർബാനയും നടക്കും. അഭിവന്ദ്യ എബ്രഹാം മാർ സ്റ്റെഫാനോസ് മെത്രാപ്പോലീത്തയുടെ പ്രധാന കാർമ്മികത്വത്തിലും വൈദികരുടെ സഹകാർമ്മികത്വത്തിലുമാണ് ചടങ്ങുകൾ നടക്കുന്നത്. ഇതോടൊപ്പം ഇടവകയുടെ ഔദ്യോഗിക പ്രഖ്യാപനവും നിർവഹിക്കും. തുടർന്ന് നടക്കുന്ന പൊതുയോഗത്തിന് പരിശുദ്ധ സഭാ മാനേജിങ് കമ്മിറ്റി അംഗങ്ങളും മെത്രാസന കൗൺസിൽ അംഗങ്ങളും നേതൃത്വം നൽകും. പെരുന്നാളിന്റെ കൺവീനറായി വിനു വർഗീസ് നേതൃത്വം നൽകുന്നു. വിവിധ കമ്മിറ്റികളുടെയും ആത്മീയ സംഘടനകളുടെയും ഇടവകാംഗങ്ങളുടെയും കൂട്ടായ സഹകരണത്തോടെ ഒരുക്കങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുകയാണ്. ചടങ്ങുകൾ നടക്കുന്ന സ്ഥലം:  Our Lady of Perpetual Succour Church  Nottingham  NG6 9ES  United Kingdom 
ലണ്ടനിലെ ആദ്യകാല മലയാളി പെന്തക്കോസ്ത് കൂട്ടായ്മയായ ലണ്ടന്‍ പെന്തക്കോസ്ത് ദൈവസഭയുടെ (LPC) സില്‍വര്‍ ജൂബിലി ആഘോഷങ്ങള്‍ ഒക്ടോബര്‍ 16 മുതല്‍ 18 വരെ ബാസില്‍ഡണിന് സമീപമുള്ള പിറ്റ്‌സി ക്രോംവെല്‍ മാനര്‍ ഹാളില്‍ (SS16 4UH) വെച്ച് നടക്കും. ജൂബിലിയോടനുബന്ധിച്ച് പ്രത്യേക ഉണര്‍വ് യോഗങ്ങള്‍, ജൂബിലി ആഘോഷ പരിപാടികള്‍, ആരാധനാ സമ്മേളനങ്ങള്‍ എന്നിവ ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഡോ. എബി പീറ്റര്‍ ദൈവവചനം ശുശ്രൂഷിക്കുകയും ഇവാഞ്ചലിസ്റ്റ് ഷാരോണ്‍ വര്‍ഗീസ് സംഗീത ശുശ്രൂഷയ്ക്ക് നേതൃത്വം നല്‍കുകയും ചെയ്യും. ഒക്ടോബര്‍ 16 വെള്ളിയാഴ്ച വൈകിട്ട് 7 മണിക്ക് ഉദ്ഘാടന യോഗം നടക്കും. ഒക്ടോബര്‍ 17 ശനിയാഴ്ച രാവിലെ 10 മണിക്ക് സില്‍വര്‍ ജൂബിലി യോഗവും ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് 2:30ന് ജൂബിലി ആഘോഷവും നടക്കും. തുടര്‍ന്ന് വൈകിട്ട് 6 മണിക്ക് പ്രത്യേക വൈകുന്നേര യോഗവും ഉണ്ടായിരിക്കും.ഒക്ടോബര്‍ 18 ഞായറാഴ്ച പ്രത്യേക ആരാധനയോടെ മൂന്ന് ദിവസത്തെ ജൂബിലി ആഘോഷങ്ങള്‍ക്ക് സമാപനം കുറിക്കും. 25 വര്‍ഷത്തെ വിശ്വാസയാത്രയുടെ ഭാഗമായി സംഘടിപ്പിക്കുന്ന ഈ ജൂബിലി ആഘോഷങ്ങള്‍ ആത്മീയ കൂട്ടായ്മയ്ക്കും ദൈവവചനത്തിലൂടെയുള്ള നവീകരണത്തിനും അനുഗ്രഹകരമായ അവസരമാകുമെന്ന് സംഘാടകര്‍ പ്രത്യാശ പ്രകടിപ്പിച്ചു. സഭയുടെ സീനിയര്‍ ശുശ്രൂഷകനായ പാസ്റ്റര്‍ സാം ജോണിന്റെ നേതൃത്വത്തിലാണ് ജൂബിലി ആഘോഷങ്ങളുടെയും അനുബന്ധ യോഗങ്ങളുടെയും ക്രമീകരണങ്ങള്‍ നടക്കുന്നത്. ലണ്ടനിലും യുകെ യുടെ വിവിധ പരിസര പ്രദേശങ്ങളിലുമുള്ള വിശ്വാസികള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ എല്ലാവരും കുടുംബസമേതം സില്‍വര്‍ ജൂബിലി ആഘോഷങ്ങളിലും അനുബന്ധ യോഗങ്ങളിലും എല്ലാവരെയും സ്‌നേഹപൂര്‍വ്വം സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.പങ്കെടുക്കുന്നവര്‍ക്കായി വാഹന പാര്‍ക്കിംഗ് സൗകര്യവും ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ട്.
SPECIAL REPORT
ദിവസം മുഴുവന്‍ എല്ലാവരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ആപ്പുകളില്‍ ഒന്നാണ് WhatsApp. സുഹൃത്തുക്കളോടുള്ള ചാറ്റ് മുതല്‍ ഓഫീസിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട രേഖകള്‍ വരെ പലതും ഇന്ന് വാട്‌സ് ആപ്പ് വഴിയാണ് കൈമാറുന്നത്. എന്നാല്‍ വര്‍ഷങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പഴയ സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണാണ് കൈയിലുള്ളതെങ്കില്‍ ഒരു കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഫോണിലെ ഓപ്പറേറ്റിങ് സിസ്റ്റം പഴയതാണെങ്കില്‍ വാട്‌സ് ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിയന്ത്രണം വന്നേക്കാം. പഴയ Android, iPhone പതിപ്പുകളില്‍ വാട്‌സ് ആപ്പ് ലോഗിന്‍ തടയുന്ന പുതിയ സുരക്ഷാ സംവിധാനമാണ് ചില ഉപയോക്താക്കളിലേക്ക് ഘട്ടംഘട്ടമായി എത്താന്‍ പോകുന്നത്. ലോഗിന്‍ ചെയ്യാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ ആദ്യം ഫോണിന്റെസോഫ്റ്റ് വെയര്‍ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യണമെന്ന നിര്‍ദേശം ലഭിച്ചേക്കാം. സാങ്കേതികവിദ്യ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് വാട്‌സ് ആപ്പിലും പുതിയ സുരക്ഷാ സംവിധാനങ്ങളും ഫീച്ചറുകളും എത്തുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ വളരെ പഴയ ഓപ്പറേറ്റിങ് സിസ്റ്റങ്ങള്‍ക്ക് പുതിയ സുരക്ഷാ അപ്ഡേറ്റുകളും ആവശ്യമായ സാങ്കേതിക സൗകര്യങ്ങളും ലഭിക്കണമെന്നില്ല. ഇത്തരം ഫോണുകളില്‍ വാട്‌സ് ആപ്പ് തുടരുന്നത് സുരക്ഷാ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് വഴിയൊരുക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് കമ്പനി കാലാകാലങ്ങളില്‍ പഴയ ഓപ്പറേറ്റിങ് സിസ്റ്റങ്ങള്‍ക്കുള്ള പിന്തുണ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത്. വാട്‌സ് ആപ്പ് നല്‍കുന്ന ഔദ്യോഗിക വിവരമനുസരിച്ച് നിലവില്‍ Android 6.0 അല്ലെങ്കില്‍ അതിന് ശേഷമുള്ള പതിപ്പുകള്‍ക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാവില്ല. അതേസമയം iPhoneല്‍ നിലവില്‍ iOS 15.1 ശേഷമുളള പതിപ്പുകളില്‍ വാട്‌സ് ആപ്പ് സപ്പോര്‍ട്ട് ഉണ്ടായിരിക്കും. 2026 നവംബര്‍ 30 മുതല്‍ iOS 15.5 അല്ലെങ്കില്‍ അതിന് ശേഷമുള്ള പതിപ്പുകള്‍ മാത്രമേ പിന്തുണയ്ക്കുകയുള്ളൂ.മാത്രമല്ല 2026 സെപ്റ്റംബര്‍ മുതല്‍ Android 5.0, Android 5.1 പതിപ്പുകളിലുള്ള ഫോണുകളില്‍ വാട്‌സ് ആപ്പ് പിന്തുണ അവസാനിപ്പിച്ചതായി റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ വന്നിരുന്നു. ചില പഴയ ഫോണുകള്‍ക്ക് പുതിയ Android അല്ലെങ്കില്‍ iOS പതിപ്പിലേക്ക് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യാന്‍ കഴിയില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കില്‍ വാട്‌സ് ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ ഭാവിയില്‍ തടസ്സം നേരിടാം. അതുകൊണ്ട് പഴയ ഫോണാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കില്‍ ആദ്യം വാട്‌സ് ആപ്പ് ചാറ്റിന്റെ ബാക്കപ്പ് എടുക്കുക. Android ഫോണില്‍ ഗൂഗിള്‍ അക്കൗണ്ടിലേക്കും iPhone ല്‍ iCloudലേക്കും ചാറ്റ് ബാക്കപ്പ് എടുക്കാം. ഫോണില്‍ ലഭ്യമായ സോഫ്റ്റ് വെയര്‍ ഇന്‍സ്റ്റാള്‍ ചെയ്യാന്‍ കഴിയുമെങ്കില്‍ അത് ചെയ്യുക. അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാന്‍ കഴിയാത്തത്ര പഴയ ഫോണാണെങ്കില്‍ പുതിയ ഫോണിലേക്ക് മാറുന്നതാണ് സുരക്ഷിതമായ വഴി. ബാക്കപ്പ് ശരിയായി എടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ പുതിയ ഫോണില്‍ അതേ നമ്പര്‍ ഉപയോഗിച്ച് വാട്‌സ് ആപ്പ് സജ്ജീകരിക്കുമ്പോള്‍ ലഭ്യമായ ബാക്കപ്പ് റീസ്റ്റോര്‍ ചെയ്യാന്‍ കഴിയും. അതിനാല്‍ പഴയ ഫോണ്‍ മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് ചാറ്റുകളും പ്രധാനപ്പെട്ട ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും ബാക്കപ്പ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
CINEMA
മലയാളികളുടെ എക്കാലത്തെയും പ്രിയപ്പെട്ട ചിത്രങ്ങളിലൊന്നാണ് മോഹൻലാൽ നായകനായ 'ബാലേട്ടൻ'. ചിത്രത്തിന്റെ രണ്ടാം ഭാഗം വരാത്തതിന്റെ കാരണവും റിയാസ് ഖാനെ വില്ലനായി തിരഞ്ഞെടുത്തതിന് പിന്നിലെ വെല്ലുവിളികളും പങ്കുവെക്കുകയാണ് സംവിധായകൻ വി.എം. വിനു.  ''പലരും ചോദിച്ചിട്ടുണ്ട് ബാലേട്ടന്റെ രണ്ടാം ഭാഗത്തേക്കുറിച്ച്. മണി സാര്‍ എന്നോട് ചോദിച്ചിരുന്നു, നമുക്ക് രണ്ടാം ഭാഗം ഉണ്ടാക്കിക്കൂടേ എന്ന്. അത് വിജയിക്കണമെന്നില്ലെന്ന് ഞാന്‍ പറഞ്ഞു. അന്നത്തെ മോഹന്‍ലാലിന്റെ സിനിമകളുടെ അവസ്ഥ നമ്മള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞിരുന്നു. അമാനുഷികനായ കഥാപാത്രങ്ങളെ അവതരിപ്പിച്ചു കൊണ്ട് അദ്ദേഹം മീശയും പിരിച്ച് നില്‍ക്കുന്ന സമയമായിരുന്നു. അതൊന്നുമില്ലാതെ പേടിക്കൊടലനായ, ഭീരുവായ, സൗഹൃദത്തിന് വലിയ വില നല്‍കുന്ന, ഫാമിലിയെ പൊതിഞ്ഞ നില്‍ക്കുന്ന ഒരു ഏട്ടനെ ആണ് നമ്മള്‍ അവതരിപ്പിച്ചത്'' വിഎം വിനു പറയുന്നു. ചിത്രത്തിൽ റിയാസ് ഖാൻ അവതരിപ്പിച്ച വില്ലൻ കഥാപാത്രം ഇന്നും ആരാധകർക്കിടയിൽ ഏറെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാൽ തുടക്കത്തിൽ മോഹൻലാലിന്റെ വില്ലനായി റിയാസ് ഖാനെ കാസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതിൽ പലർക്കും സംശയമുണ്ടായിരുന്നു. നിർമ്മാതാവ് ആന്റണി പെരുമ്പാവൂർ പോലും ഇത് ശരിയാകുമോ എന്നും ലാൽ സാറിനൊപ്പം നിൽക്കുമ്പോൾ ആരാധകർക്ക് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുമോ എന്നും തന്നോട് ചോദിച്ചിരുന്നതായി വി.എം. വിനു വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ''റിയാസ് ഖാനെ വില്ലനാക്കിയതിനെക്കുറിച്ച് എന്നോട് പലരും ചോദിച്ചിരുന്നു. ആന്റണി തന്നെ എന്നോട് ചോദിച്ചിട്ടുണ്ട്, വിനു ചേട്ടാ ഇത് ശരിയാകുമോ? ലാല്‍ സാറിന്റെ അടുത്ത് നില്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഫാന്‍സിന് ഇഷ്ടപ്പെടുമോ? അതൊക്കെ ശരിയാകും, ആ തീരുമാനത്തില്‍ മാറ്റമില്ല. എല്ലാത്തിലും കീരിക്കാടന്‍ ജോസിനെ കൊണ്ടിറക്കാന്‍ പറ്റില്ലല്ലോ. അതുകൊണ്ടൊക്കെയാണ് ആ സിനിമ വ്യത്യസ്തമായത്. സുന്ദരനായൊരു വില്ലനായിരുന്നു'' എന്നാണ് വിഎം വിനു പറയുന്നത്.
എൻ.മോഹനന്റെ തിരക്കഥയിൽ‌ അരവിന്ദ് സ്വാമി - ശ്രീദേവി എന്നിവരെ കേന്ദ്ര കഥാപാത്രങ്ങളാക്കി ജോഷി സംവിധാനം ചെയ്യാനിരുന്നു 'അന്ന' എന്ന ചിത്രം 30 വർഷത്തിനു ശേഷം വെള്ളിത്തിരയിലേക്ക് എത്തുന്നു. ജോഷിയുടെ നടക്കാതെപോയ ചിത്രത്തെ പ്രേക്ഷകരിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നത് ടോമിച്ചൻ മുളകുപാടമാണ്. മലയാളത്തിലെ ആദ്യ 100 കോടി ചിത്രം 'പുലിമുരുകന്റെ' പത്താം വാര്‍ഷിക ദിനത്തിലാണ് നിർമാതാവിന്റെ പ്രഖ്യാപനം. മലയാളത്തിൽ ഈയിടെ ഹിറ്റായ നിവിൻ പോളി ചിത്രം ബെത്‍ലെഹം കുടുംബയൂണിറ്റിലൂടെ അന്ന വീണ്ടും ചര്‍ച്ചയായിരുന്നു. ചിത്രത്തിലെ ഔസേപ്പച്ചൻ ഈണമിട്ട് യേശുദാസ് പാടിയ 'യവനകഥയിൽ' എന്ന പാട്ട് കുടുംബ യൂണിറ്റിലും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. അങ്ങനെയാണ് ഈ ഗാനം പുതുതലമുറയിലും ഹിറ്റായത്. "മലയാള സിനിമയുടെ കച്ചവട സമവാക്യങ്ങൾ തിരുത്തിയ പുലിമുരുകന്റെ പത്താം വാർഷികത്തിൽ ഒരു പുതിയ യാത്രയുടെ പ്രഖ്യാപനം..90 കളിൽ ആരംഭിച്ചെങ്കിലും പല കാരണങ്ങളാൽ പൂർത്തിയാകാതെ പോയ 'അന്ന’ എന്ന സിനിമയുടെ അവകാശം സ്വന്തമാക്കിയ വിവരം സന്തോഷത്തോടെ പങ്കുവയ്ക്കുകയാണ്. വർഷങ്ങൾക്കിപ്പുറം ചിത്രത്തിലെ ‘യവന കഥയിലെ ഇടയകന്യകേ’ എന്ന ഗാനം ബെത്‌ലഹേം കുടുംബ യൂണിറ്റ് എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ വീണ്ടും പ്രേക്ഷകർക്കിടയിൽ തരംഗമായപ്പോൾ, ‘അന്ന’ എന്ന സിനിമയെക്കുറിച്ചും ഒരുപാട് അന്വേഷണങ്ങളും ചർച്ചകളും ഉണ്ടായി. ആ സിനിമയുടെ കഥയും അതിനോടൊപ്പമുള്ള ഓർമകളും വീണ്ടും പുതിയ തലമുറയിലേക്ക് പുതിയ രചയിതാക്കളിലൂടെ എത്തിക്കണമെന്ന ആഗ്രഹത്തിലാണ് ‘അന്ന’യുടെ നിർമ്മാണാവകാശം ഏറ്റെടുത്തിരിക്കുന്നത്. മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുൻപ് പാതിവഴിയിൽ നിന്നുപോയ ഒരു സിനിമയ്ക്ക് ഒരു പുതിയ തുടക്കം…ചിത്രത്തിന്റെ സംവിധായകനും താരങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ളവരുടെ വിവരങ്ങൾ പിന്നീട് അറിയിക്കും. ഇപ്പോൾ അതേക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പറയുന്നില്ല. കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളിലേക്ക് എത്താൻ സമയമെടുക്കട്ടെ… മുളകുപാടം ഫിലിംസിലൂടെ ‘അന്ന’ വീണ്ടും വെള്ളിത്തിരയിലേക്ക്. നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയും പിന്തുണയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു".- ടോമിച്ചൻ മുളുപാടം ഫെയ്സ്ബുക്കിൽ കുറിച്ചു.
പാടത്തെ പണി ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ ഇം​ഗ്ലീഷ് ക്ലാസുകളുമായി ഇന്റർനെറ്റ് കീഴടക്കിയ നാട്ടിൻപുറത്തുകാരിയാണ് യശോദ ലോധി. കോളജ് ബിരുദമോ ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയിൽ പ്രത്യേക അധ്യാപക പരിശീലനമോ ഇല്ലാതെയാണ് യശോദ തന്റേതായ ഇടം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സൃഷ്ടിച്ചെടുത്തത്.  ഇപ്പോഴിതാ നടി പ്രിയങ്ക ചോപ്ര, യശോദയുടെ വിഡിയോ ഇൻസ്റ്റ​ഗ്രാമിൽ സ്റ്റോറിയായി പങ്കുവച്ചതോടെ ഇവർ വീണ്ടും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഹിറ്റായിരിക്കുകയാണ്. "സത്യം പറഞ്ഞാൽ, എന്റെ വീട്ടിൽ ടിവിയില്ല. മാത്രമല്ല, പ്രശസ്തരായ ആരെയും എനിക്ക് പരിചയവുമില്ല. അതുകൊണ്ട്, എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ അഭിനന്ദിച്ച മികച്ച വ്യക്തികളെക്കുറിച്ച് വിദ്യാർത്ഥികൾ എന്നോട് പറഞ്ഞപ്പോൾ അത് എന്റെ മനസ്സിനെ വല്ലാതെ സ്പർശിച്ചു. ഒരുപാട് നന്ദി പ്രിയങ്ക ചോപ്ര മാഡം. എന്നെ അഭിനന്ദിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സമയം കണ്ടെത്തിയ എല്ലാവർക്കും വലിയൊരു നന്ദി. പ്രത്യേകിച്ച് നടൻ മാധവൻ, അഭയ് ഡിയോൾ, മൃണാൾ ഠാക്കൂർ എന്നിവരോട് നന്ദി പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത്തരം ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്കും കരുതലിനും നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും വലിയ അർത്ഥമാണുള്ളത്. പ്രിയങ്ക ചോപ്ര മാഡം എന്റെ വിഡിയോ ഇൻസ്റ്റഗ്രാം സ്റ്റോറിയായി പങ്കുവെക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷിച്ചതല്ല. എന്നെപ്പോലെ ഒരു ഗ്രാമീണ സ്ത്രീക്ക് ഇതൊരു വലിയ കാര്യമാണ്. നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കൊച്ചു കൊച്ചു ശ്രമങ്ങൾ എവിടെ വരെയെത്തുമെന്നോ, ആരൊക്കെയാണ് നമ്മളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതെന്നോ പറയാൻ കഴിയില്ല. പാടത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരു ഗ്രാമീണ സ്ത്രീയുടെ കണ്ടന്റ്, ഞാൻ ഏറെ ആരാധിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയിലേക്ക് എത്തിയെന്നത് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ നിമിഷമാണ്". - യശോദ ഇൻസ്റ്റ​ഗ്രാമിൽ കുറിച്ചു. ഇതേ ദിവസം തന്നെ ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ ഫോളോവേഴ്സിന്റെ എണ്ണം 4 ലക്ഷം കടന്നുവെന്നതും യശോദയുടെ സന്തോഷത്തിന് ഇരട്ടി മധുരം നൽകി. പ്ലസ് ടു പഠനത്തിന് ശേഷം സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കാരണം യശോദയ്ക്ക് പഠനം നിർത്തേണ്ടി വന്നു. പിന്നീട് വിവാഹശേഷം കുടുംബിനിയായി കഴിയുകയായിരുന്നു അവർ. അതിനിടെ ബൈക്കിൽ യാത്ര ചെയ്യുകയായിരുന്ന യശോദയുടെ ഭർത്താവിനെ ഒരു വാഹനം തെറ്റായ ദിശയിൽ വന്ന് ഇടിച്ചു തെറിപ്പിച്ചു. അപകടത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ കാലുകൾക്കും കണ്ണിനും കൈവിരലുകൾക്കും ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റു. ചില വിരലുകൾ മുറിച്ചു മാറ്റേണ്ടി വരികയും തുടർച്ചയായി 7-8 മാസത്തോളം അദ്ദേഹം കിടപ്പിലാകുകയും ചെയ്തു. അതേ കാലയളവിൽ തന്നെ അവരുടെ ഗോതമ്പ് പാടത്തിന് തീ പിടിക്കുകയും വിളവുകൾ നശിക്കുകയും ചെയ്തു. കരിഞ്ഞുപോയ ഗോതമ്പ് പൊടിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ റൊട്ടി കഴിച്ചാണ് ആ വർഷം തങ്ങളുടെ കുടുംബം പട്ടിണി മാറ്റിയതെന്ന് യശോദ പറയുന്നു. ഭർത്താവ് കിടപ്പിലായതോടെ കുടുംബം പുലർത്താൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ജോലി കണ്ടെത്തേണ്ട അവസ്ഥയിലായി യശോദ. അപ്പോഴാണ് ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ദീപാവലി സമ്മാനമായി യശോദയുടെ കൈകളിലെത്തുന്നത്. ജീവിതച്ചെലവിനുള്ള പണം എങ്ങനെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെത്താമെന്നായിരുന്നു ഫോൺ കയ്യിൽ കിട്ടിയപ്പോൾ മുതൽ യശോദയുടെ തിരച്ചിൽ. ആദ്യം മോട്ടിവേഷൻ ചാനലും പിന്നീട് വ്ലോഗിങ്ങും പരീക്ഷിച്ചെങ്കിലും വിജയിച്ചില്ല. പിന്നീടാണ് ഗ്രാമീണരെയും വീട്ടമ്മമാരെയും ഇംഗ്ലീഷ് പഠിപ്പിച്ചാലോ എന്ന ചിന്തയിലേക്ക് വരുന്നത്. പക്ഷേ സ്വന്തമായി ഇംഗ്ലീഷ് അറിയാത്ത ആൾ എങ്ങനെ മറ്റുള്ളവരെ പഠിപ്പിക്കും. ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന മറ്റ് വിഡിയോകൾ നിരന്തരം കേൾക്കുകയും അവ അനുകരിച്ച് പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്തു. 15 ദിവസത്തെ പഠനത്തിന് ശേഷം യശോദ സ്വന്തമായി സംസാരിച്ചു തുടങ്ങി. 2023 ഡിസംബർ 26-ന് 'ഇംഗ്ലീഷ് വിത്ത് ദേഹാതി മാഡം' എന്ന യൂട്യൂബ് ചാനൽ ആരംഭിച്ചു. തുടക്കത്തിൽ കുടുംബത്തിൽ നിന്നും ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്നും കടുത്ത സംശയങ്ങളും എതിർപ്പുകളുമാണ് യശോദയ്ക്ക് നേരിടേണ്ടി വന്നത്. യൂട്യൂബിൽ നിന്ന് പണമൊന്നും കിട്ടില്ലെന്നും സമയം പാഴാക്കരുതെന്നും ഭർത്താവ് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ഉപദേശിക്കുകയും ശാസിക്കുകയും ചെയ്തു. എന്നാൽ തന്റെ നിശ്ചയദാർഢ്യം കൊണ്ട് മുന്നോട്ട് പോയ യശോദയെ പിന്നീട് ഭർത്താവ് പിന്തുണയ്ക്കാൻ തുടങ്ങി. ചാനൽ തരംഗമായതോടെ തന്റെ പേരിനൊപ്പം നാട്ടിൻപുറത്തുകാരി എന്നർഥം വരുന്ന ദേഹാതി എന്ന വാക്ക് യശോദ കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ഇന്ന് യൂട്യൂബിൽ മാത്രം 4 ലക്ഷത്തിലധികം സബ്സ്‌ക്രൈബർമാരാണ് യശോദയ്ക്കുള്ളത്.
NAMMUDE NAADU
പട്‌നയിൽ നിന്ന് ലഖ്‌നൗവിലേക്ക് പോയ ഇൻഡിഗോ വിമാനത്തിന് ഏകദേശം 17,000 അടി ഉയരത്തിൽ വെച്ച് ഇടിമിന്നലേറ്റു. സംഭവത്തെ തുടർന്ന് വിമാനത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചു. തുടർന്ന് വിമാനം അടിയന്തരമായി ലഖ്‌നൗ വിമാനത്താവളത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി ഇറക്കി. ലഖ്‌നൗവിലേക്ക് പറക്കുന്നതിനിടെയാണ് വിമാനത്തിന് ഇടിമിന്നലേറ്റത്. സാഹചര്യം പൈലറ്റ് വിദഗ്ധമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും വിമാനം സുരക്ഷിതമായി ലഖ്‌നൗ വിമാനത്താവളത്തിൽ ഇറക്കുകയും ചെയ്തു. വിമാനത്തിലുണ്ടായിരുന്ന എല്ലാ യാത്രക്കാരെയും സുരക്ഷിതമായി പുറത്തിറക്കി. സംഭവത്തിൽ ആർക്കും പരിക്കേറ്റതായി റിപ്പോർട്ടില്ല. വിമാനത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്തിനാണ് പ്രധാനമായും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചത്. സംഭവത്തെ തുടർന്ന് വിമാനത്തിന്റെ സുരക്ഷയും സാങ്കേതിക നിലയും പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ആരംഭിച്ചു.
അമേരിക്കന്‍ വോട്ടര്‍പട്ടികയുടെ വിശ്വസനീയത ഉറപ്പാക്കാന്‍ ഇന്ത്യയിലെ 'സ്‌പെഷ്യല്‍ ഇന്റന്‍സീവ് റിവിഷന്‍' (എസ്‌ഐആര്‍) മാതൃകയാക്കാന്‍ ട്രംപ് ഭരണകൂടം ഒരുങ്ങുന്നു. വോട്ടര്‍ ഐഡിയെ ബയോമെട്രിക് ഡേറ്റാബേസുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഇന്ത്യയിലെയും ബ്രസീലിലെയും രീതി ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയാണ് യുഎസ് ജനതയുടെ പൗരത്വം പരിശോധിക്കണമെന്ന് ട്രംപ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. വോട്ട് രജിസ്റ്റര്‍ ചെയ്യാന്‍ പൗരത്വ തെളിവ് നിര്‍ബന്ധമാക്കുന്ന 'സേവ് അമേരിക്ക ആക്ട്' പാസാക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്ന ട്രംപ് ഭരണകൂടത്തിന്, വോട്ടര്‍മാരുടെ പൗരത്വം പരിശോധിക്കാന്‍ ഫെഡറല്‍ ഡേറ്റാബേസായ 'SAVE' ഉപയോഗിക്കാന്‍ സംസ്ഥാനങ്ങള്‍ക്ക് അനുമതി നല്‍കിക്കൊണ്ട് യുഎസ് സുപ്രീംകോടതി അനുകൂല വിധി പുറപ്പെടുവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ജനാധിപത്യ രാജ്യമായ ഇന്ത്യയില്‍, തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്‍ നടപ്പാക്കിയ എസ്‌ഐആര്‍ നടപടികളെ പരമോന്നത കോടതി ശരിവച്ചിരുന്നു. ഇതിലൂടെ മരിച്ചവര്‍, താമസം മാറിയവര്‍, വിവരങ്ങളില്‍ പിശകുകളുള്ളവര്‍ എന്നിവരടക്കം കരട് വോട്ടര്‍പട്ടികയില്‍ നിന്ന് ഏകദേശം 13 കോടി പേരുകളാണ് ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടത്. എന്നാല്‍ വോട്ടര്‍പട്ടികയില്‍ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നത് പൗരത്വം റദ്ദാക്കലല്ലെന്ന് സുപ്രീംകോടതി വ്യക്തമാക്കിയെങ്കിലും, ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടവര്‍ പൗരത്വം തെളിയിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന കേന്ദ്രത്തിന്റെ പ്രസ്താവന ആശങ്ക സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്. തെറ്റായ വിവരങ്ങള്‍ നല്‍കി വോട്ട് ചെയ്യുന്ന വിദേശികള്‍ക്കെതിരെ അറസ്റ്റും നാടുകടത്തലും അടക്കമുള്ള കര്‍ശന നടപടികള്‍ ഉണ്ടാകുമെന്ന് യുഎസ് ഉദ്യോഗസ്ഥരും മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു. എങ്കിലും ഇരു രാജ്യങ്ങളിലെയും ഭരണഘടനാപരമായ സംവിധാനങ്ങളില്‍ കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. ഇന്ത്യയില്‍ കേന്ദ്രീകൃത തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്‍ വഴി നിര്‍ബന്ധിതമായി എസ്‌ഐആര്‍ നടപ്പാക്കുമ്പോള്‍, യുഎസിലെ 50 സംസ്ഥാനങ്ങള്‍ക്കും വെവ്വേറെ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് സംവിധാനമായതിനാല്‍ 'SAVE' ഉപയോഗിക്കുന്നത് സംസ്ഥാനങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിന് വിധേയമാണ്. കൂടാതെ, സാങ്കേതിക പിഴവുകള്‍ കാരണം യഥാര്‍ഥ പൗരന്മാര്‍ വോട്ടര്‍പട്ടികയില്‍ നിന്ന് പുറത്താകുന്ന സംഭവങ്ങള്‍ ഇരുരാജ്യങ്ങളിലും റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇന്ത്യയില്‍ 27 ലക്ഷത്തോളം പേര്‍ പുറത്തായ പശ്ചിമ ബംഗാളില്‍, അപ്പീല്‍ നല്‍കിയതില്‍ 93 ശതമാനത്തിലധികം ആളുകള്‍ക്കും പട്ടികയി പേര് തിരിച്ചുകിട്ടിയിരുന്നു. ഈ നീക്കങ്ങള്‍ രണ്ടിടത്തും വലിയ രാഷ്ട്രീയ, നിയമ പോരാട്ടങ്ങള്‍ക്ക് വഴിവച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇന്ത്യയില്‍ പ്രതിപക്ഷം ഇതിനെ 'പിന്‍വാതിലിലൂടെയുള്ള എന്‍ആര്‍സി' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ച് ശക്തമായ പ്രതിഷേധം ഉയര്‍ത്തുകയും തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ നടപടികളെ ചോദ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അമേരിക്കയിലും വോട്ടര്‍മാരുടെ അവകാശങ്ങള്‍ക്കായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന സംഘടനകള്‍ ഇതിനെതിരെ രംഗത്തുവന്നിട്ടുണ്ട്. വോട്ടര്‍പട്ടിക ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ പേരില്‍ നടക്കുന്ന ഇത്തരം കര്‍ശന പരിശോധനകള്‍ വോട്ടവകാശത്തെയും ഭരണഘടനാ അവകാശങ്ങളെയും ബാധിക്കുമോ എന്ന ആശങ്ക ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ രണ്ട് ജനാധിപത്യ രാജ്യങ്ങളിലും ഒരുപോലെ നിലനില്‍ക്കുകയാണ്.
Channels
ട്രാൻസ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ പ്രമുഖ വ്യക്തിത്വങ്ങളിലൊരാളും സെലിബ്രിറ്റി മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുമാണ് സീമ വിനീത്. ഇക്കഴിഞ്ഞ ജൂണിലാണ് സീമ വിവാഹിതയായത്. നിശാന്ത് ആണ് വരൻ. ഇപ്പോഴിതാ കൂടുതൽ‌ വിവാഹചിത്രങ്ങൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്ത് സീമ പങ്കുവെച്ച കുറിപ്പും ശ്രദ്ധ നേടുകയാണ്. ''ചില സ്വപ്നങ്ങൾ നമ്മൾ ആഗ്രഹിച്ചാൽ മാത്രം സഫലമാകില്ല. അതിനായി ഒരുപാട് പോരാടണം, ഒരുപാട് കാത്തിരിക്കണം, ഒരുപാട് കണ്ണുനീർ ഒഴുക്കണം…ഒടുവിൽ എല്ലാം മറികടന്ന്, നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുടെ കൈപിടിച്ച് മുന്നോട്ട് നടക്കാനുള്ള ധൈര്യം കണ്ടെത്തണം. ഞങ്ങളുടെ വിവാഹവും അങ്ങനെയൊരു സ്വപ്നമായിരുന്നു…രണ്ട് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള സ്നേഹം മാത്രമായിരുന്നില്ല ഇത്. ഒരുപാട് ചോദ്യങ്ങൾക്കും, എതിർപ്പുകൾക്കും, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും, വേദനകൾക്കും മുന്നിലൂടെ കൈവിടാതെ ഒരുമിച്ച് നടന്നെത്തിയ രണ്ട് മനുഷ്യരുടെ യാത്രയായിരുന്നു ഇത്.. ഞങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തെ മനസ്സിലാക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും, ഞങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് കാണാനും, ഞങ്ങളുടെ വിവാഹം സന്തോഷത്തോടെ ആഘോഷിക്കാനും ഞങ്ങൾ ഒരുപാട് നാളുകൾ കാത്തിരുന്നു. ഒരുപാട് fight … ഒരുപാട് struggle … ഒരുപാട് കണ്ണുനീർ…പക്ഷേ അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്നേഹവും പ്രതീക്ഷയും ഞങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോയി. ഒടുവിൽ, ഞങ്ങൾ ഏറെ ആഗ്രഹിച്ച ആ ദിവസം എത്തി…രണ്ട് കുടുംബങ്ങളും ഒന്നിച്ച് ചേർന്ന്, ഞങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന് ഒപ്പം നിന്ന ആ ദിവസം.
രേണു സുധിയും കിച്ചു സുധിയും തമ്മിലുള്ള പിണക്കവും ഭിന്നതയുമൊക്കെ വലിയ ചര്‍ച്ചയായി മാറിയിരുന്നു. രേണുവിന്റെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്ഷന്‍ ചാനലിലെ കണ്ടന്റിനെതിരെ കിച്ചു പരസ്യമായി രംഗത്തെത്തിയിരുന്നു. കൊല്ലം സുധിയുടെ കുടുംബത്തിനുള്ള ഇന്‍ഷുറന്‍സ് തുകയുടെ വിധി വന്നതിന് ശേഷവും തങ്ങള്‍ സംസാരിച്ചിട്ടില്ലെന്നാണ് രേണു പറയുന്നത്. മെയ്ന്‍സ്ട്രീം വണ്‍ യൂട്യൂബ് ചാനലിന് നല്‍കിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് രേണുവിന്റെ പ്രതികരണം. ഇന്‍ഷുറന്‍സിന്റെ വിധി വന്നതിന് പിന്നാലെ കിച്ചു വിളിക്കുമെന്ന് തോന്നിയിരുന്നുവോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് മറുപടി നല്‍കുകയായിരുന്നു രേണു. ''ഞാന്‍ അങ്ങനെ വിചാരിച്ചുമില്ല, എന്നെ വിളിച്ചതുമില്ല. ഇപ്പോള്‍ വിളിക്കാന്‍ ഞാന്‍ താല്‍പര്യപ്പെടുന്നില്ല. വ്യക്തിപരമായി എനിക്ക് ചില വിഷമങ്ങളുണ്ട്. നേരിട്ട് കിച്ചു വരികയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്താല്‍ അത് മാറിയേക്കാം. അല്ലാതെ ഫോണില്‍ കൂടെ സംസാരിക്കാന്‍ ഞാന്‍ താല്‍പ്പര്യപ്പെടുന്നില്ല'' രേണു സുധി പറയുന്നു ആരുടെയൊക്കെയോ വിഷമം തീര്‍ക്കാന്‍ വേണ്ടി ഒരു തവണ വന്നിരുന്നു. അന്ന് ഞാന്‍ ഇവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ഞാന്‍ ഐസിയുവിലായിരുന്നു. അതിനാല്‍ കാണുമെന്നൊന്നുമുള്ള വിചാരം എനിക്കില്ലെന്നും അവര്‍ പറയുന്നു. ഇന്‍ഷുറന്‍സ് തുകയുടെ വിധി വന്ന ശേഷവും സുധിച്ചേട്ടന്റെ വീട്ടില്‍ നിന്നും ആരും വിളിച്ചിട്ടില്ല. ചേട്ടത്തിയൊക്കെ ഇടയ്ക്ക് മെസേജ് അയക്കും. കിച്ചുവിന് തുക ലഭിക്കുന്നതില്‍ സന്തോഷമാണ്. സുധിച്ചേട്ടന്റെ രക്തമല്ലേ. അവനും കൂടെ അവകാശപ്പെട്ടതല്ലേ എന്നും രേണു ചോദിക്കുന്നുണ്ട്. അവന്‍ പൈസ ചെലവാക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്നതിലൊന്നും ഞാന്‍ തലയിടില്ല. പ്രായ പൂര്‍ത്തിയായ ആളല്ലേ. എന്തുവേണമെങ്കിലും ചെയ്യട്ടെ എന്നും രേണു പറയുന്നുണ്ട്.
നടന്‍ യദുകൃഷ്ണന്റെ പിതാവ് അന്തരിച്ചു. അച്ഛനെക്കുറിച്ചുള്ള യദുകൃഷ്ണന്റെ കുറിപ്പ് ആരുടേയും മനസ് തൊടുന്നതാണ്. അമ്മയുടെ വിയോഗത്തിന് പിന്നാലെ അച്ഛനേയും നഷ്ടപ്പെട്ടതിനെക്കുറിച്ചാണ് താരം കുറിപ്പില്‍ പറയുന്നത്. കഴിഞ്ഞ കുറച്ചുനാളായി അച്ഛന്‍ കിടപ്പിലായിരുന്നുവെന്നും യദുകൃഷ്ണ പറയുന്നു. ആ വാക്കുകളിലേക്ക്:  അമ്മയോടൊപ്പം അച്ഛനും ചേര്‍ന്നു. കഴിഞ്ഞ കുറച്ചുനാളുകളായി കിടപ്പായിരുന്നുവെങ്കിലും അങ്ങനെ പെട്ടെന്ന് പോകാനും മാത്രമുള്ള അസുഖങ്ങളൊന്നും അച്ഛന് ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അമ്മയുടെ ആണ്ടാണ് വരുന്ന ഏഴാം തിയതി, അതിനു മുന്‍പേ ഞാന്‍ പോകുമെന്നൊക്കെ പറയുമായിരുന്നെങ്കിലും, ഞങ്ങളാരും അതത്ര കാര്യമായിട്ടെടുത്തില്ല. ഈകഴിഞ്ഞ ബുധനാഴ്ച പ്രഭാത ഭക്ഷണവും, ഉച്ചഭക്ഷണവും കഴിഞ്ഞ് കിടന്നതാ. നിമിഷ നേരത്തിനുള്ളില്‍ അച്ഛന്‍ പോയി. സുഖമരണം. അച്ഛനാഗ്രഹിച്ചതുപോലെ എല്ലാത്തിനും സാക്ഷിയായി ഞാനും അനുജനും. ഒഴിമുറി എന്ന സിനിമ കണ്ടതില്‍പ്പിന്നെ എനിക്ക് ഒരു കാര്യം ബോധ്യപ്പെട്ടു, അച്ഛന്റെ ശീലങ്ങള്‍, ഇഷ്ടങ്ങള്‍, രുചികള്‍, പെരുമാറ്റം, സ്‌നേഹം, ഇതൊക്കെ തന്നെയാണ് എന്നിലുമുള്ളത് എന്ന്. അതുകൊണ്ട് അച്ഛന്റെ ശരീരം വിട്ടുപോയാലും, എന്നിലൂടെ അച്ഛന്‍ ഇനിയും ഇവിടെ ജീവിക്കും. ഉമ്മ. വര്‍ഷങ്ങളായി അച്ഛന്റെ കോളര്‍ ടൂണ്‍ ആയ, അച്ഛനിഷ്ടമുള്ള ഗാനംകൂടി ഇതോടൊപ്പം ചേര്‍ക്കുന്നു. ആത്മ ശാന്തി അച്ഛാ. പോസ്റ്റിന് താഴെ കമന്റുകളുമായി താരങ്ങളും ആരാധകരുമെത്തുന്നുണ്ട്. യദുകൃഷ്ണന്റെ വേദനയില്‍ പങ്കുചേരുകയാണ് സിനിമ-സീരിയല്‍ ലോകം. ബാലതാരമായി സിനിമയിലെത്തിയ താരമാണ് യദുകൃഷ്ണ. സിനിമയ്ക്ക് പുറമെ സീരിയല്‍ രംഗത്തും അദ്ദേഹം നിറ സാന്നിധ്യമാണ്.
കോന്‍ ബനേഗ ക്രോര്‍പതിയുടെ സെറ്റില്‍ അമിതാഭ് ബച്ചന് പരുക്കേറ്റു. ബുധനാഴ്ചത്തെ എപ്പിസോഡില്‍ താരം തന്നെയാണ് ഇക്കാര്യം വെളിപ്പെടുത്തിയത്. സാധാരണ എപ്പിസോഡ് ആരംഭിക്കാറുള്ളത് ബച്ചന്റെ മോണോലോഗിലൂടെയാണ്. നിന്നു കൊണ്ടാകും താരം മോണോലോഗ് പറയുക. എന്നാല്‍ കഴിഞ്ഞ ദിവസത്തെ എപ്പിസോഡ് ആരംഭിക്കുന്നത് ബച്ചന്‍ ഇരുന്നു കൊണ്ട് സംസാരിക്കുമ്പോഴാണ്. ഷൂട്ടിനിടെ താന്‍ തെന്നി വീണുവെന്നും കാല്‍ മുട്ടിന് പരുക്കേറ്റുവെന്നും അതിനാല്‍ നില്‍ക്കാന്‍ ചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്നുമാണ് ബച്ചന്‍ അറിയിച്ചത്. ''സാധാരണ ഞാന്‍ നിന്നാകും മോണോലോഗ് പറയുക. പക്ഷെ ഇന്ന് എനിക്ക് മുട്ടിന് പരുക്കുണ്ട്. ഇന്നലെ ഷൂട്ടിനിടെ ഞാന്‍ തെന്നി വീണ് കാല്‍ മുട്ടിന് പരുക്കേറ്റു'' എന്നാണ് ബച്ചന്‍ പറഞ്ഞത്. അതേസമയം പരുക്ക് ഗുരുതരമല്ലെന്നും ബച്ചന്‍ അറിയിച്ചു. നേരത്തെ അമിതാഭ് ബച്ചന്‍ വിരമിക്കാന്‍ ഒരുങ്ങുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ടുകളുണ്ടായിരുന്നു. ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റില്‍ വിഷസ് ടു റിട്ടയര്‍ എന്ന് ബച്ചന്‍ എഴുതിയതാണ് ചര്‍ച്ചകളുടെ ഉറവിടം. താന്‍ ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് എഴുതിയതെന്നും സിനിമയില്‍ നിന്നും മാറി നില്‍ക്കാന്‍ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെന്നും ബച്ചന്‍ തന്നെ വ്യക്തമാക്കുകയായിരുന്നു. അമിതാഭ് ബച്ചന്‍ ഒടുവിലായി സ്‌ക്രീനിലെത്തിയത് തമിഴ് ചിത്രം വെട്ടയ്യനിലാണ്. 120 ബഹാദൂറില്‍ ശബ്ദമായും അമിതാഭ് ബച്ചന്‍ സാന്നിധ്യം അറിയിച്ചിരുന്നു. കല്‍ക്കിയുടെ രണ്ടാം ഭാഗമാണ് ബച്ചന്റേതായി അണിയറയിലുള്ളത്. കല്‍ക്കി ആദ്യ ഭാഗത്തിലെ ബച്ചന്റെ പ്രകടനം വലിയ കയ്യടികള്‍ നേടിയിരുന്നു.
വാഹനാപകടത്തില്‍ മരിച്ച നടനും മിമിക്ര താരവുമായ കൊല്ലം സുധിയുടെ കുടുംബത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരം വിധിച്ച് കോടതി. ഒരു കോടി 77 ലക്ഷം രൂപ ഇന്‍ഷുറന്‍സ് കമ്പനി സുധിയുടെ ആശ്രിതര്‍ക്ക് നല്‍കണമെന്നാണ് കോടതി വിധി. കൊല്ലം സുധിയുടെ ഭാര്യ, അമ്മ, രണ്ട് മക്കള്‍ എന്നിവരാണ് നഷ്ടപരിഹാരത്തിന് അവകാശികള്‍. കോട്ടയം മോട്ടോര്‍ ആക്‌സിഡന്റ് ക്ലെയിംസ് ട്രൈബ്യൂണല്‍ ആണ് ഉത്തരവിട്ടത്. 14109840 രൂപയായിരുന്നു ട്രൈബ്യൂണല്‍ വിധിച്ചത്. കേസ് ഫയല്‍ ചെയ്ത ദിവസം മുതല്‍ തുക കെട്ടിവയ്ക്കുന്ന നാള്‍ വരെ 8.5 ശതമാനം പലിശയും കൂടെ ചേരുമ്പോഴാണ് 1.77 കോടിയാകുന്നത്. കോട്ടയം എംഎസിടി ജഡി പ്രസൂണ്‍ ആണ് ഉത്തരവിട്ടത്. കേസിലെ മൂന്നാം എതിര്‍കക്ഷിയായ ന്യു ഇന്ത്യ അഷുറന്‍സ് കമ്പനി 30 ദിവസത്തിനകം തുക കോടതിയില്‍ കെട്ടിവെക്കണമെന്നും കോടതി അറിയിച്ചു. മലയാളികള്‍ക്ക് സുപരിചിതനായ താരമായിരുന്നു കൊല്ലം സുധി. 2023 ജൂണ്‍ 5 ന് തൃശ്ശൂരിലെ കൈപ്പമംഗലത്തുണ്ടായ വാഹനാപകടത്തിലാണ് സുധി മരിക്കുന്നത്. സുധിയും സുഹൃത്തുക്കളും സഞ്ചരിച്ചിരുന്ന കാര്‍ പിക്കപ്പ് ട്രക്കുമായി കൂട്ടിയിടിക്കുകയായിരുന്നു. സുധിയെ ആശുപത്രിയെത്തിച്ചെങ്കിലും ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാനായില്ല. ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്ന ബിനു അടിമാലി, മഹേഷ് കുഞ്ഞുമോന്‍ എന്നിവര്‍ക്കും ഗുരുതരമായി പരുക്കേറ്റിരുന്നു. മിമക്രി വേദികളിലൂടെയാണ് സുധി താരമാകുന്നത്. പിന്നീട് ടെലിവിഷനിലും സിനിമയിലും നിറ സാന്നിധ്യമായി മാറുകയായിരുന്നു. 2015ല്‍ പുറത്തിറങ്ങിയ കാന്താരി എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെയാണ് സിനിമയിലെത്തുന്നത്. കട്ടപ്പനയിലെ ഋത്വിക് റോഷന്‍, കുട്ടനാടന്‍ മാര്‍പാപ്പ, കേശു ഈ വീടിന്റെ നാഥന്‍ തുടങ്ങിയ സിനിമകളില്‍ അഭിനയിച്ചു. നിരവധി റിയാലിറ്റി ഷോകളിലും, ടെലിവിഷന്‍ പരിപാടികളിലും പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ട്.
BUSINESS
പുതിയ എഐ ഏജന്റായ മ്യൂസിനെ അവതരിപ്പിച്ച് മെറ്റ. ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിലും വാട്സാപ്പിലും ഇനി മുതൽ മ്യൂസിനെ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കാം എന്നതാണ് പുതിയ അപ്‌ഡേറ്റ്. മെറ്റയുടെ ഏറ്റവും പുതിയതും ശക്തവുമായ മോഡലായ മ്യൂസ് സ്പാർക്കിലാണ് മ്യൂസ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഓരോ യൂസർക്കും മെറ്റ ഒരു പ്രത്യേക സുരക്ഷിതമായ ക്ലൗഡ് കമ്പ്യൂട്ടർ നൽകും. അതിനുള്ളിൽ ഇരുന്ന് മ്യൂസ് ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യനെ പോലെ വെബ് ബ്രൗസർ തുറന്ന് വെബ്സൈറ്റുകളിൽ കയറി ഫോം പൂരിപ്പിക്കും, ടിക്കറ്റ് ബുക്ക് ചെയ്യും, സാധനം വാങ്ങാൻ സഹായിക്കും അങ്ങനെ ഉപയോഗങ്ങൾ ഒട്ടനവധിയാണ്. എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? മ്യൂസ് ആപ്പ് വഴി: ഐഫോണിലും ആൻഡ്രോയിഡിലും മ്യൂസ് എന്ന പ്രത്യേക ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക്, ഇൻസ്റ്റ​ഗ്രാം അക്കൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് ലോഗിൻ ചെയ്യുക. വാട്സാപ്പ് വഴി: വാട്സാപ്പിൽ മ്യൂസ് ഒരു കോൺടാക്ട് ആയി വരും. അതിലേക്ക് നേരിട്ട് മെസേജ് അയച്ചാൽ മതി. മ്യൂസ് ഇപ്പോൾ അമേരിക്ക, കാനഡ, മെക്സിക്കോ എന്നീ രാജ്യങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് ലഭ്യമായിട്ടുള്ളത്. ഇന്ത്യയിൽ ഇതുവരെ റോൾഔട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. ഇന്ത്യൻ ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ മ്യൂസ് ആപ്പ് സെർച്ച് ചെയ്താൽ കിട്ടില്ല. മെറ്റ അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ ഇന്ത്യയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരും എന്നാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്.
ജെമിനിയിൽ സൗജന്യമായി ലഭിക്കുന്ന എഐ സൗകര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ അനുഭവത്തിൽ നിർണായക മാറ്റത്തിന് ഒരുങ്ങി ഗൂഗിൾ. ഒക്ടോബർ 9 മുതൽ സൗജന്യ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ലഭ്യമാകുന്ന മോഡലുകളിൽ നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്താനാണ് കമ്പനിയുടെ തീരുമാനം. ഇതോടെ നിലവിൽ സൗജന്യമായി ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന കൂടുതൽ ശേഷിയുള്ള ഫ്ലാഷ്, പ്രോ മോഡലുകൾക്ക് പകരം ഫ്ലാഷ്-ലൈറ്റ് മോഡൽ മാത്രമായിരിക്കും ലഭിക്കുക. ഗൂഗിൾ പുറത്തുവിട്ട പുതിയ വിവരങ്ങൾ പ്രകാരം, ഗൂഗിൾ എഐ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്ഷൻ ഇല്ലാത്ത ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഒക്ടോബർ 9 മുതൽ ‘ഫ്ലാഷ്-ലൈറ്റ്’ മോഡലിലേക്ക് മാത്രമായി പ്രവേശനം പരിമിതപ്പെടും. നിലവിൽ സൗജന്യ ശ്രേണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന ‘ഫ്ലാഷ്’, ‘പ്രോ’ മോഡലുകൾ ഇതോടെ ഒഴിവാക്കും. പ്രതിമാസം 4.99 ഡോളർ, ഏകദേശം 500 രൂപ, നിരക്കുള്ള എഐ പ്ലാനിലും മാറ്റമുണ്ടാകും. ഈ പ്ലാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ‘ഫ്ലാഷ്-ലൈറ്റ്’, ‘ഫ്ലാഷ്’ മോഡലുകൾ തുടർന്നും ലഭിക്കും. എന്നാൽ ‘പ്രോ’ മോഡലിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം ഇനി ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. ഓരോ ഉപയോക്താവിന്റെയും അക്കൗണ്ടിൽ മാറ്റം പ്രാബല്യത്തിൽ വരുന്ന തീയതി സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ ഗൂഗിൾ ഇമെയിൽ വഴി അറിയിക്കും. ജെമിനിയുടെ ഉപയോഗപരിധി കണക്കാക്കുന്ന രീതിയിലും ഗൂഗിൾ നേരത്തെ മാറ്റം വരുത്തിയിരുന്നു. ഓരോ ചോദ്യത്തിനും ആവശ്യമായി വരുന്ന കംപ്യൂട്ടിങ് ശേഷിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇനി ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് സങ്കീർണമായ ചോദ്യങ്ങൾ, ദൈർഘ്യമേറിയ സംഭാഷണങ്ങൾ, കൂടുതൽ ശേഷിയുള്ള എഐ മോഡലുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ ഉപയോഗപരിധി വേഗത്തിൽ കുറയാൻ ഇടയാക്കും. കൂടുതൽ കംപ്യൂട്ടിങ് ശേഷി ആവശ്യപ്പെടുന്ന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഈ മാറ്റം പ്രത്യേകമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടിവരും. അതേസമയം, ഇതുവരെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന എഐ അൾട്രാ പ്ലാനിൽ മാത്രം ലഭ്യമായിരുന്ന ‘ഡീപ് തിങ്ക്’ ഫീച്ചർ ഇനി എഐ പ്രോ ഉപയോക്താക്കൾക്കും ലഭിക്കും. പ്രതിമാസം 19.99 ഡോളർ, ഏകദേശം 1,900 രൂപ, നിരക്കുള്ള എഐ പ്രോ പ്ലാനിലാണ് ഈ സൗകര്യം എത്തുന്നത്. കൂടുതൽ സങ്കീർണമായ ചോദ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ഒരേസമയം ഒന്നിലധികം റീസണിങ് പ്രക്രിയകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യയാണ് ‘ഡീപ് തിങ്ക്’. പ്രോ മോഡലിന്റെ സഹായത്തോടെയാണ് ഈ ഫീച്ചർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
ടെക്നോളജി ലോകത്ത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് തുടക്കമിട്ട സ്റ്റീവ് ജോബ്സ് വിടപറഞ്ഞിട്ട് ഇന്നലെ 15 വർഷം തികഞ്ഞു. 2011 ഒക്ടോബർ 5നായിരുന്നു ആപ്പിളിന്റെ സഹസ്ഥാപകനും മുൻ സിഇഒയുമായ സ്റ്റീവ് ജോബ്സ് അന്തരിച്ചത്. 1976ൽ സ്റ്റീവ് വോസ്നിയാകിനൊപ്പം ആപ്പിൾ ആരംഭിച്ച ജോബ്സ്, ടെക്നോളജിയെ കൂടുതൽ ലളിതവും ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദവുമാക്കുന്നതിൽ വലിയ ശ്രദ്ധ നൽകി. മാക്കിൻ്റോഷ് മുതൽ ഐപോഡ്, ഐഫോൺ, ഐപാഡ് വരെ ആപ്പിളിന്റെ നിരവധി പ്രധാന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പിന്നിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആശയങ്ങളും നേതൃത്വവും ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ജോബ്സിന്റെ യാത്ര വിജയങ്ങൾ മാത്രം നിറഞ്ഞതായിരുന്നില്ല. 1985ൽ ആപ്പിളിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകേണ്ടി വന്ന അദ്ദേഹം പിന്നീട് NeXT എന്ന കമ്പനി ആരംഭിച്ചു. പിക്സറിന്റെ വളർച്ചയിലും അദ്ദേഹം നിർണായക പങ്കുവഹിച്ചു. 1996ൽ ആപ്പിൾ, NeXTനെ ഏറ്റെടുത്തതോടെ ജോബ്സ് വീണ്ടും ആപ്പിളിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തി. തുടർന്ന് ഐമാക്, ഐപോഡ്, ഐഫോൺ തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലൂടെ ആപ്പിൾ പുതിയൊരു കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് കടന്നു. 2011ൽ അദ്ദേഹം സിഇഒ സ്ഥാനം ഒഴിഞ്ഞെങ്കിലും, ടെക്നോളജി ലോകത്തെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്വാധീനം തുടരുകയായിരുന്നു. വിടപറഞ്ഞിട്ട് 15 വർഷം പിന്നിടുമ്പോഴും, സ്റ്റീവ് ജോബ്സ് എന്ന പേര് ടെക്നോളജി ചരിത്രത്തിൽ ഇന്നും ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു.
HEALTH
ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വെള്ളം അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിന് മാത്രമല്ല, ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും ദഹനപ്രക്രിയയെ സഹായിക്കാനും മാലിന്യങ്ങൾ പുറത്താക്കാനും വെള്ളം ആവശ്യമാണ്. വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് കേട്ടാണ് നമ്മളിൽ പലരും ദാഹം തോന്നുമ്പോഴൊക്കെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിനായി വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ‘കൂടുതൽ കുടിച്ചാൽ കൂടുതൽ നല്ലത്’ എന്ന ധാരണ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയല്ല. എത്ര വെള്ളം കുടിക്കുന്നു എന്നതിനൊപ്പം എപ്പോൾ, എങ്ങനെ കുടിക്കുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിന് വെള്ളം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന പ്രധാന സൂചനകളിലൊന്നാണ് ദാഹം. ദാഹം തോന്നിയിട്ടും വെള്ളം കുടിക്കാതെ തുടരുന്നത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയാൻ ഇടയാക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലും വ്യായാമത്തിനിടയിലും വെള്ളം കുടിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ വേണം. ദാഹിച്ചപ്പോൾ ഒരുമിച്ച് വലിയ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യാനുസരണം ചെറിയ അളവുകളായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് പ്രായോഗികം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ജലം ക്രമേണ ലഭിക്കുന്ന രീതിയാണ് പൊതുവെ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദം. രാത്രിയിൽ മണിക്കൂറുകളോളം വെള്ളം കുടിക്കാതെ കിടന്നതിന് ശേഷം രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ല ശീലമാകാം. എന്നാൽ രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടൻ തന്നെ ലിറ്റർ കണക്കിന് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഭക്ഷണത്തിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുമെന്നത് വ്യാപകമായൊരു ധാരണയാണ്. എന്നാൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടയിലും വെള്ളം കുടിക്കാം. അതേസമയം, ഭക്ഷണത്തിനിടെ അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനുപകരം ആവശ്യത്തിന് മാത്രം കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നടത്തം, ഓട്ടം, ജിമ്മിലെ വ്യായാമം തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കിടെ വിയർപ്പിലൂടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടാം. അതിനാൽ വ്യായാമത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കണം. ദീർഘനേരം കഠിനമായ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് വിയർപ്പിലൂടെ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ കാര്യവും പരിഗണിക്കേണ്ടി വരാം. ചൂടും ഈർപ്പവും കൂടിയ കാലാവസ്ഥയിൽ വിയർപ്പ് വർധിക്കാം. പുറത്തിറങ്ങി ജോലി ചെയ്യുന്നവരും യാത്ര ചെയ്യുന്നവരും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരും വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. ദാഹം വരുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം ഇടയ്ക്കിടെ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്. രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് വലിയ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ശീലം രാത്രിയിൽ പലതവണ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ട സാഹചര്യമുണ്ടാക്കാം. ഇത് ചിലരിൽ ഉറക്കത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വെള്ളം ശരീരത്തിന് അനിവാര്യമാണെങ്കിലും വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ഇതിലൂടെ രക്തത്തിലെ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് അപകടകരമായി കുറയുന്ന ഹൈപ്പോനാട്രീമിയ (Hyponatremia) എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ ദാഹമില്ലാതെയും നിർബന്ധിച്ച് വലിയ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ശീലം ഒഴിവാക്കണം. ശരീരത്തിന് വെള്ളം വേണം എന്നത് സത്യമാണ്, എന്നാൽ അതിനർഥം എത്രയും കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്നല്ല. ശരീരത്തിന്റെ സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിച്ച്, കാലാവസ്ഥയും പ്രവർത്തനനിലയും കണക്കിലെടുത്ത് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് പ്രധാനം. അമിതത്വവും കുറവും ഒഴിവാക്കി ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരമായ സമീപനം.
PRAVASI VARTHAKAL